艾灸養生之適用

《黃帝內經》之《生氣通天論篇》中有曰：＂黃帝曰：夫自古通天者，生之本，本于陰陽。天地之間，六合之內，其氣九州、九竅、五藏、十二節，皆通乎天氣。其生五，其氣三。數犯此者，則邪氣傷人，此壽命之本也。＂

操作方式

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我們的前人們發現，人體就像山水與河道。是以，經脈就像河道，血液、精微物質流動其間。若是流動輪回暢達，則人就是正常與建康的。
而遠古的時辰，人們因為住宿，糊口物品的缺乏，經常都是忍饑挨凍，這對人的健康造當作了影響。也是偶爾的發現，據說是烤火的時辰，覺察身體痛苦悲傷的處所，在火邊烤一下，就能減輕痛苦。灸，由此降生。之后又顛末人們不竭的測驗考試，覺察，用艾草灸最好，因為其性溫而不燥，可以常用。
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我們由此可知，艾灸的本家兒要感化有：補陽、散寒、疏淤、通絡。

是以：艾灸的反映及排毒也基于此。現代人，因為飲食糊口體例等的不節，陽氣過度損耗，寒凝體內，造當作的經脈瘀阻，氣血流動不暢，是以引起的問題，都可以艾灸。以達到補陽疏堵的功能。
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此刻艾灸的體例也有良多，操縱各類東西，其實都可以，當然傳統的體例，米粒灸，直接烤在肌膚上，療效可能更較著。也可以直接點燃熏艾，清宮醫案里就有效熏法治病的案例，中醫治療方式多種多樣，不拘泥于形式。
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一般艾灸的本家兒要反映是，被灸部位灸完會出水，這個就仿佛一烤，“水開了”，冷氣就出來了。有些艾灸的門派會直接發泡灸，可能感覺如許加倍“深切”、“徹底”，所以若是呈現水泡，那也是正常現象。一般艾灸之后，都可以喝一杯溫開水，然后先不接觸冷水。
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有些人艾灸后會呈現：委靡、上火、下痢、漏紅……這些都是癥狀的反映，就比如，艾灸給探了個路，然后覺察了一些癥狀。可以按照這些癥狀去發現身體到底哪里出了狀況，在日常平凡的糊口中可以注重起來，或找中醫對癥調度。
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艾灸，從遠古傳承下來，是我們平易近族的文化瑰寶。同樣具有神奇療效的，還有刮痧，撥罐，以及針灸等。今后，再繼續與大師分享。但愿人人都身體健康，歡愉糊口。
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