貧血的人吃哪些水果好？
你知道貧血的人吃哪些水果比較好嗎？下面我來告訴大家吧。
操作方式
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01
火龍果：若是你是缺鐵性的貧血，那么最好吃一些富含鐵的生果。好比火龍果，火龍果有紅心和白心的，紅心的會加倍甜一點。
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02
桃子：若是你是缺鐵性的貧血，那么你最好吃一些富含鐵的生果，好比桃子。在吃桃子之前，可以用鹽搓洗一下。
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03
獼猴桃：獼猴桃是生果之王，此中富含的維生素C很是多。因為維生素C可以促進鐵的接收。
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04
檸檬：檸檬也是維生素C含量很是高的生果，泛泛可以將新穎的檸檬切片，放在水里泡，可以促進鐵的接收，對貧血患者有益處。
- End
- 發表于 2018-12-03 00:00
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- 分類：醫療衛生
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