川芎蛤蜊湯有哪些藥膳食療保健功效
海鮮蛤蜊是老蒼生餐桌上經常見到的海鮮之一 ，即物美價廉又鮮美可口 。川芎這是一位中藥材 ，川芎和海鮮蛤蜊一路做湯都有哪些食療保健攝生功能呢？
東西/原料
- 川芎蛤蜊湯
- 食療保健攝生
方式/步調
- 1
起首就是要籌辦川芎蛤蜊湯的材料和調料， 蛤蜊肉200克，川芎要籌辦10克，土豆和噴鼻蔥籌辦適量， 鹽和噴鼻油也需要適量 ，依據小我的口胃添加 。
- 2
起首要將川芎洗清潔，插手適量的水煎汁備用。
- 3
土豆去皮之后洗清潔切當作片，蛤蜊用鹽水洗清潔取肉備用 。
- 4
將土豆放入鍋內，倒入川芎汁和適量的水，將蛤蜊肉放入鍋內，煮15分鐘放入鹽，噴鼻蔥，噴鼻油就做好了 。
- 5
川芎具有活血行氣，祛瘀化痰，平肝和絡的功能 ；而蛤蜊則有滋陰利尿，化痰，軟堅散結的功能。 川芎蛤蜊湯則可以養血安神，還可以有用緩解頭痛 。
注重事項
- 大師知道川芎蛤蜊湯如何做了嗎以及它的食療藥膳保健功能？
- 發表于 2019-02-13 20:00
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