什么是嗜睡(Somnolence)？

嗜睡是指強烈的睡眠欲望。此外，患有慢性精神疲勞綜合癥的人也會表現出嗜睡。當個人在飯后感到需要睡眠時，稱為餐后嗜睡。雖然飯后感到困倦是很常見的，當欲望變得無法控制時，可能需要進一步的評估。核磁共振掃描可以用來...

嗜睡是指強烈的睡眠欲望。此外，患有慢性精神疲勞綜合癥的人也會表現出嗜睡。當個人在飯后感到需要睡眠時，稱為餐后嗜睡。雖然飯后感到困倦是很常見的，當欲望變得無法控制時，可能需要進一步的評估。

核磁共振掃描可以用來排除導致嗜睡的大腦疾病不寧腿綜合征和周期性肢體運動會破壞夜間睡眠，并導致白天嗜睡。同樣，患有睡眠呼吸暫停癥的人通常不會得到恢復性睡眠，導致一整天昏昏欲睡。這可能是危險的，因為它容易使人反應遲鈍和精神混亂，這是導致汽車事故的因素。睡眠專家的評估和打鼾的治療可以幫助減少癥狀睡前閱讀被認為是睡眠衛生的一種方法，其他導致嗜睡的因素包括過度飲酒、疲勞和糖尿病。有時，當血糖水平異常高或低時，可能會出現接近睡眠的情況這種情況需要立即就醫，因為高血糖或低血糖會導致昏迷、器官損傷，有時甚至死亡。及時用葡萄糖替代品或胰島素治療可以避免并發癥，但評估和治療必須迅速

導致嗜睡的藥物或條件可能會使工作變得困難。有時，甲狀腺功能減退或甲狀腺功能低下會使人容易嗜睡然而，過度嗜睡并不是甲狀腺功能減退的唯一癥狀，通常伴有不耐寒、便秘和低心率。此外，功能低下的甲狀腺也會產生眼腫、脫發等癥狀，甲狀腺激素替代療法在調節甲狀腺功能方面通常是成功的。

嗜睡可能是糖尿病的征兆有時，在備考時拉著"通宵"的學生會出現白天困倦的情況。雖然這種情況通常是暫時的，但它們會擾亂正常的睡眠周期。學生在白天熬夜和睡覺的次數越多，就越難入睡調節他的睡眠模式。在這種情況下，建議用"睡眠衛生"的方法來恢復睡眠這些方法包括每晚同一時間退休、每晚洗個澡或睡前看書。

在某些情況下，甲狀腺功能減退可能導致嗜睡和嗜睡長期嗜睡需要進行評估，以排除糖尿病、神經系統疾病或腦部疾病等疾病。診斷測試可能包括CT掃描、MRI檢查、身體檢查，以及血液檢查。重要的血液檢查可以揭示強烈的睡眠欲望的原因，包括甲狀腺檢查、全血計數和血液化學特征。此外，腎功能測試可以幫助排除腎功能衰竭，腎功能衰竭是導致疲勞和嗜睡的另一個原因嗜睡使人容易產生精神混亂。

有低血糖經歷的人可能會出現餐后嗜睡。