什么是榮格心理療法(Jungian Psychotherapy)？

榮格心理療法是一種基于卡爾榮格理論的分析心理學，他是西格蒙德·弗洛伊德的學生，榮格在很大程度上被認為是創立了現代心理學的人。據信，由于兩人在專業上的根本分歧，容格已經脫離了弗洛伊德。榮格的心理治療通常尋求幫助...

榮格心理療法是一種基于卡爾榮格理論的分析心理學，他是西格蒙德·弗洛伊德的學生，榮格在很大程度上被認為是創立了現代心理學的人。據信，由于兩人在專業上的根本分歧，容格已經脫離了弗洛伊德。榮格的心理治療通常尋求幫助患者解決心理和情感上的障礙，這些障礙可能會導致他們的生活問題和痛苦感榮格心理學家通常試圖引導患者探索自己的潛意識，以幫助患者更充分、更富有成效地表達自己的人類潛能。榮格心理療法通常非常重視解讀潛意識在夢中出現的信息，幻想、創造性表達和記憶。

榮格療法非常強調潛意識的影響精神分析學，或者容格所說的分析心理學，被認為不同于其他形式的認知心理學，因為它非常強調潛意識對心理健康的影響。容格認為心理的許多部分可以保持壓抑或未經審視，榮格心理療法致力于幫助病人感知、承認和理解那些尚未被審視的心理部分，它聲稱幫助病人更深入地了解他們的潛在心理，無意識的動機，使他們能夠過上更充實的生活榮格心理療法可以幫助人們處理壓抑的記憶。榮格分析的過程可能需要很多年的時間。患者通常被建議參加至少三到五次的治療一周。一般認為，精神治療過程要達到最佳效果，患者和精神分析師之間必須形成牢固的聯系。患者可以與榮格分析員討論他們的日常生活、記憶、情感、夢想和創造性表達弗洛伊德的精神分析可能主要基于這樣一種理論：潛意識幾乎完全由壓抑的記憶、欲望構成，容格認為，潛意識主要是由創造性的精神能量構成的，這種精神能量可以幫助一個人充分發揮自己的潛能。容格認為，理解和解決潛意識中的沖突和障礙可以釋放這種精神能量，幫助患者實現深刻的個人價值成長。榮格式心理治療的好候選人包括那些患有抑郁癥或焦慮癥的人。藝術家，神秘主義者，其他有創造力的人可能會被吸引到這種治療中，作為促進個人成長和自我表達的一種手段許多追求榮格式心理治療的人本身并沒有精神障礙，相反，他們只是尋求在個人層面上發展和成長，并且加深他們與他人的關系。

那些患有抑郁癥或焦慮癥的人將是榮格式心理治療的理想人選。