我應該記日記嗎(Should I Keep a Journal)？

如果你喜歡寫作，記日記是保持你寫作風格的一個很好的方法，它也可以是一種產生新想法、記錄生活中有趣事件的方法，或者做一些有助于你情緒發展的個人觀察。在你的日記中回顧過去的工作可以幫助你發現你的思維模式中的破壞...

如果你喜歡寫作，記日記是保持你寫作風格的一個很好的方法，它也可以是一種產生新想法、記錄生活中有趣事件的方法，或者做一些有助于你情緒發展的個人觀察。在你的日記中回顧過去的工作可以幫助你發現你的思維模式中的破壞性或有益性，并能讓你對過去所取得的成就有一種成就感，增強你對未來努力的信心。

堅持寫日記可以預防作家的寫作障礙。在極度情緒化的時期，寫日記可以是一種宣泄這些情緒的方法。此外，閱讀你如何處理過去的消極或困難情緒可以幫助你意識到你只是暫時陷入困境。日記可以強化強烈的消極情緒會隨著時間推移而消失。

那些寫日記的人應該隨時隨身攜帶筆記本，這樣他們就可以在想法出現時記下。有些人會寫日記，把想法寫下來尤其是當他們是作家的時候，他們會寫下故事、短詩或任何能啟發未來寫作的想法以這種方式寫日記通常可以防止作家的寫作障礙。如果你坐下來寫作，卻沒有靈感，回顧一下過去的日記可以幫助你開始新的想法、故事或詩歌。寫日記也可以幫助那些有記憶困難的人。如果你交到新朋友或聽一個好笑話，日記可以是記錄這些細節的地方。這有助于緩解尷尬，讓你記住新朋友的名字或妙語。它還可以幫助你記下重要的日期，以記住你的記憶力是否最好，或者你想記住的其他人的重要事情，比如事實你的新婆婆最喜歡的花是復活節百合花。一個有趣的現代記日記的方法是通過網站和博客網站，比如MySpace。這些方法可以讓你的想法井然有序，或者簡單地寫下你的想法和感受。它們比簡單的空白更讓人膽戰心驚你可能不希望別人因為隱私或安全的原因而閱讀你生活中所有的私密細節。如果你對一個朋友生氣了，你的個人日記不會冒犯你，但是讀你博客的朋友可能會很生氣。因此，你可能想一種私人的保留日志，可以讓你的憤怒或不合理的想法暢所欲言，并在你的博客文章中培養更仔細的寫作能力。

日記是一種青少年經常用來記錄重要事件的日記。