地震時我該怎么辦(What Should I do During an Earthquake)？

嚴重的地震可能是一種創傷的經歷，在混亂中很容易忘記安全措施。幸運的是，大多數地震安全措施都是常識，但如果你忘記了其他一切，請記住聯邦應急管理局的指示：放下，蓋好，堅持住。同時，請注意，大多數地震死亡事故發生在地震之后，因...

嚴重的地震可能是一種創傷的經歷，在混亂中很容易忘記安全措施。幸運的是，大多數地震安全措施都是常識，但如果你忘記了其他一切，請記住聯邦應急管理局的指示：放下，蓋好，堅持住。同時，請注意，大多數地震死亡事故發生在地震之后，因此請記住，地震發生時危險并不會結束！

倒塌的電線可能是活動的，地震后應避免使用。如果地震時您在室內，請遠離無支撐的區域和窗戶。盡量進入門道或由強梁支撐的建筑物的其他區域。只有在桌子或桌子非常堅固的情況下，才應在其下方隱蔽，因為否則它可能會壓在你身上。不要急著沖向出口或電梯，因為呆在原地更安全。保護你的頭，用胳膊摟著頭，蜷縮成一個球，等待震動停止。

地震發生后要提防隱患，比如煤氣、電線受損，建筑物不穩定。如果地震時你在戶外，就搬到一個盡可能開闊的地方。避開建筑物，電線桿，以及地震時可能墜落的其他物體傷害你。保護好你的頭，保持低著地面，直到震動結束，移動是安全的。如果你在機動車輛上，請盡快停車，避開橋梁和天橋。

被地震摧毀的房屋。地震發生后，盡管看起來很安全，但要注意許多建筑物都是不穩定的。如果你在室內，有序地疏散建筑物，并幫助殘疾或受傷的人一旦到了室外，就要遠離建筑物，這樣一旦倒塌，你就不會被瓦礫砸傷。等到公共安全官員表明室內是安全的。如果你在海邊，要注意地震引發海嘯的風險，考慮轉移到高地。

大型水下地震會引發洪水引發的海嘯。還要注意，地震可能會破壞煤氣、電和水的公用管道。確保撲滅任何明火，以防爆炸，注意可能帶電的電線。在確定橋梁和立交橋的結構完好性之前，不要使用橋梁和立交橋，并聽從警察、醫療和消防人員的指示。盡管危險原因可能對您來說并不明顯，這些專業人士接受過培訓，并有專門的設備來評估情況。如果你生活在地震多發地區，制定地震計劃是個不錯的主意。確保所有家庭成員都知道有一個集中的聚會場所，以及緊急電話號碼。與你的鄰居協調寵物疏散計劃，并備有充足的應急食品、水、醫療和避難用品。通過提前計劃并在地震中保持冷靜，你可以大大增加你在沒有受傷的情況下存活的機會。

；地震發生后，你應該待在戶外，遠離可能倒塌的建筑物。