什么是體外體驗(out of Body Experience)？

體外經驗或出竅是信徒和懷疑論者最常報道的心理或超自然事件之一。在體外經驗中，一個人經常感到與他或她的身體分離，但并不完全脫離周圍的環境。例如，躺在手術臺上的病人，可能會覺得他或她好像在現場徘徊觀察醫生和護士。...

體外經驗或出竅是信徒和懷疑論者最常報道的心理或超自然事件之一。在體外經驗中，一個人經常感到與他或她的身體分離，但并不完全脫離周圍的環境。例如，躺在手術臺上的病人，可能會覺得他或她好像在現場徘徊觀察醫生和護士。一些在醫療緊急情況下有過出竅的人甚至能回憶起具體的對話，比如醫生宣布死亡時間或要求服用救命藥。

相信自己有靈媒能力的人可能會出局指身體體驗。盡管在任何情況下，身體外的體驗可以在任何時候發生，但最常見的是在身體或精神上無意識的時候，無論是在睡眠中，在藥物的鎮靜下，還是在冥想狀態下。這個人甚至可能沒有意識到他或她的身體突然脫離了，或者最終的歸來。一個司機可能意識到自己在操作一輛車，然后突然發現自己在遠處觀看事件。甚至有報道稱，在已知的離體體驗中，有人出現在遠處，有目擊者證實了一個幽靈的出現。

離體體驗通常與其他超自然現象有關，比如做夢。出體體驗通常與其他超自然現象有關，如清醒夢或瀕死體驗。有些人聲稱他們可以進入清醒的夢境狀態，然后將他們的內在自我投射到他們身體的邊界之外很多人都做過能飛的夢，這有時比通常的夢境更真實。這可能被認為是一種身體外的體驗，尤其是當做夢者能夠控制夢境的結果或主動意識到這種體驗時。瀕死體驗也能引發身體外的體驗。幸存者通常會有一種離開他們的肉體，在他們"死亡"的現場上空盤旋的感覺。一些人報告說，當他們復活時，他們感到有一種對他們身體的拉動，而另一些人則報告說，他們正朝著一個和平和友好的目的地旅行。可能會有第二個肉體自由的感覺痛苦和恐懼，或是一個不受限制的無形實體。這種脫離身體的體驗往往帶有強烈的宗教色彩，就好像一個人的精神本質已經不在他或她的自然身體里了。有人認為一個身體外的體驗僅僅是愿望的實現。雖然相信一個人可以心靈上拜訪一個遠親或者從身體之外的另一個有利的角度觀察事件，這可能會令人滿意，但實際上出竅是完全自我產生的。其他人認為在適當的條件下，一個人的靈魂或靈魂有可能在短時間內脫離肉體。人的靈魂可能會進入第二個未知的身體，而第一個身體的意識卻完好無損，或者在旅行中使用另一套感官來接力信息反饋給人自己的大腦。對于那些有過重要的體外經驗的人來說，他們的原始身體和能夠踏上旅程的精神實體之間存在著有形的聯系，這并不少見。

睡眠時可能會出現體外體驗。