后腳由腳踝和腳跟骨組成。腳的解剖結構通常描述為前腳、中足,還有后腳。前腳最恰當的描述是由五個腳趾和五個骨頭組成。四個腳趾各有三個骨頭,稱為指骨,而大腳趾包含兩個指骨。五個長骨通過關節附著在指骨上,構成了腳的解剖結構,足部也被稱為跖骨。足部由26塊骨骼組成,它們協調工作以提供穩定和平衡。中足的骨骼,如長方體、舟骨和三塊楔形骨,構成足弓。肌肉將中足與后腳和前腳相連。中足骨骼的損傷常見損傷的原因被稱為"跌倒的足弓"。足部的解剖結構是它有三個足弓,其中兩個是縱向的,一個是橫向的。后腳是踝關節和足跟骨的位置。腿部的兩個骨頭,腓骨和脛骨,連接在踝關節上足跟骨,是足部最大的骨頭。當人走路、跑步或跳躍時,后跟骨吸收大量的壓力,并由一層脂肪緩沖。足弓能夠輕微彎曲和彎曲這種運動會拉緊肌肉、韌帶和肌腱,使行走和跑步成為一個流體過程。沒有這種運動,腳只會平躺在地上,造成巨大的疼痛和增加的能量消耗。這個比喻類似于把木板綁在腳底。一個人仍然可以走路,但很快就會筋疲力盡。在腳的解剖結構中發現的肌肉、韌帶和肌腱的排列方式讓人聯想到極其復雜繩索和滑輪系統。這些特征存在于腳的兩側、腳內以及某些關節的外部和內部。一個人的每一步都會導致骨骼、關節、肌肉、韌帶和肌腱進行一個相互交換的過程。腳的解剖結構使所有元素都能協同工作,唯一的目的是讓人以最舒適和最有效的方式行走。
英尺。
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