學習不同的烹飪技能是許多年輕人個人發展的一部分。成年人發展的一個重要因素是失去或悲傷,這是指失去父母和隨著年齡的增長,其他所愛的人。人們對這一點以及缺乏父母的指導和影響的反應有很多不同的方式。失去父母對處于人生過渡階段的成年人來說尤其困難和痛苦,例如結婚或生孩子。一個人如何應對失去的生活會對他今后的成人生活產生重大影響。
對于專注于繼續教育課程教學的教師來說,成人發展的許多方面更具實踐性例如,對成人知識獲取的研究是很重要的,因為對成人教育的進一步了解可以使教育工作者更好地為成人備課對成人發展的理解也經常被管理者用來教育和激勵他們的員工;通過對發展的學術研究收集到的信息可以用于以后的實際應用。
失落和悲傷可能是成年人發展的重要里程碑。人們通常認為,成年期往往是身心衰退的時期,但這絕不是嚴格意義上的。積極的成人發展是成人發展心理學的一個分支領域,研究成人向積極方向發展的方式。例如,推理能力、道德和倫理意識以及情感成熟度都會隨著年齡的增長而提高。
許多年輕人將生兒育女視為其發展的一部分。其他重要的成人發育的方面包括無方向性的改變,停滯,以及衰退。無方向性的變化包括成年期發生的既不是積極的也不是消極的變化。停滯期描述的是保持不變的特征。衰退描述的是隨著時間的推移而變得更糟的特征。衰退的特征往往會隨著年齡的增長而變得更加明顯,例如,記憶就是這樣
身體健康在成人發育中起著重要作用。
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