什么是兩極支持(What Goes on in a Bipolar Support Group)？

生活在雙相情感障礙患者，以及他或她的家人和朋友可能是困難的。支持小組往往是醫生推薦的治療雙相情感障礙，也稱為躁狂抑郁癥的一部分。雙相情感支持小組的常見活動是定期會面，獲取信息，資源推薦和成員之間的社會互動。...

生活在雙相情感障礙患者，以及他或她的家人和朋友可能是困難的。支持小組往往是醫生推薦的治療雙相情感障礙，也稱為躁狂抑郁癥的一部分。雙相情感支持小組的常見活動是定期會面，獲取信息，資源推薦和成員之間的社會互動。

支持小組對患有雙相情感障礙的人可能非常有幫助。雙相支持小組的社會方面也很有幫助，因為許多患有躁郁癥的人會在躁狂或抑郁期間疏遠朋友和親戚發作。在躁狂周期中，躁郁癥患者可能沒有規律的睡眠，并有沖動，甚至是有害的行為。在抑郁發作期，患有雙相情感障礙的人可能會昏昏欲睡、難以溝通或極度易怒。

醫生可能會推薦最好的雙相情感支持小組對于病人。許多雙相情感支持小組鼓勵小組成員之間的交流超出了常規會議的范圍。有一個同樣患有躁郁癥的朋友可以在很多方面起作用。這個人會理解這種紊亂并知道會發生什么，同時也有助于減輕內疚感和羞恥感。許多躁郁癥患者在抑郁或狂躁時會因為自己的行為而感到羞恥或內疚。在支持小組會議上，討論這些類型的感覺是很常見的，因為這可以幫助躁狂抑郁癥患者意識到其他患有這種疾病的人也有類似的經歷。像大多數支持團體一樣，這種方式可以幫助患有這種疾病的人感到不那么孤獨或與眾不同。討論是雙相支持小組會議的主要內容會議的主持者通常是與雙相情感者有工作經歷的人。他或她通常向小組成員介紹一個話題，供成員在會議上評論和討論。許多支持小組每周或每兩周舉行一次會議，但日程安排取決于每個特定的小組。小組主持人通常會在會議上介紹新的治療方法或應對躁狂和抑郁周期的技巧等信息。需要注意的是，許多雙相支持小組會議不僅僅對雙相患者開放，但在很多情況下，他們的朋友和家庭成員也是如此。與他們的雙相情感的愛人參加會議是一個很好的方式來支持這個人，并增加他們對這種疾病的認識。

雙相情感障礙曾經被稱為躁狂抑郁癥。