什么是生命流&trade；冥想(Lifeflow™ Meditation)？

生命流? 冥想是一種商業產品，由合成音樂組成，廣告宣傳它是幫助聽眾達到深度冥想狀態的一種方式。生命流的創造者? 冥想系統說，音軌經過特別設計，包括對身心有益的波形。這是表演生命流的最終結果? 據說冥想是放松，減輕...

生命流? 冥想是一種商業產品，由合成音樂組成，廣告宣傳它是幫助聽眾達到深度冥想狀態的一種方式。生命流的創造者? 冥想系統說，音軌經過特別設計，包括對身心有益的波形。這是表演生命流的最終結果? 據說冥想是放松，減輕焦慮，釋放抗衰老激素，冥想過程包括簡單地聽音樂，不需要任何相關的身體運動。該系統的設計目的是在聽了8分鐘后對身體產生影響。

據說進行生命流冥想的直接結果是焦慮和放松。生命之流? 冥想系統遵循的概念是，通過使用一組三種波形，大腦可以被刺激，然后與聲音同步。這個想法被稱為"夾帶"或"頻率跟隨"。這個過程被描述為大腦對某種類型的外部刺激做出反應而調整自己的腦電圖（EEG）頻率的趨勢。

生命流冥想使用音樂幫助聽者達到冥想狀態。音樂產生的三種波形被稱為單耳、雙耳和等時。據說，通過同時聽這三種類型的聲音，一個人的大腦會開始釋放血清素和人類生長激素（HGH）。這將產生一種平靜和快樂的同時也減緩了衰老的進程。生命的流動? 冥想系統將不同的波形出現和強度從1到10分等級聽者被要求從10級音軌開始，慢慢地向下到1級音軌，每一個低等級的音軌都會影響大腦的更深層次? 冥想在廣告中說，隨著時間的推移，它的使用將使大腦同步重建神經通路。據說這將導致更好的記憶、更高的智力、更高的直覺和更低的壓力。該程序還說，它將改變聽者看待整個世界的方式。生命流? 不要求在聽音樂時采取任何身體動作。它也不支持任何特定的宗教或哲學信仰體系。這種體系確實在某些細微的方面類似于，其他使用聽覺焦點的冥想練習，如打鼓或重復念咒。

生命流系統的支持者聲稱，它的冥想技術可以產生大腦同步，他們說這可以培養更好的記憶力、更低的壓力和更高的智力。