什么是哈科米綜合軀體學(Hakomi Integrative Somatics)？

合一身體療法是一種治療身體的形式，它利用了道教和佛教哲學的某些屬性。這些品質包括慈悲、溫柔、有機直覺和正念。由治療師羅恩·庫爾茨于20世紀70年代中期開發，哈科米綜合軀體學也反映了幾種當代身心療法的原理，如生物...

合一身體療法是一種治療身體的形式，它利用了道教和佛教哲學的某些屬性。這些品質包括慈悲、溫柔、有機直覺和正念。由治療師羅恩·庫爾茨于20世紀70年代中期開發，哈科米綜合軀體學也反映了幾種當代身心療法的原理，如生物能量學、催眠和神經語言編程。手放在一起的女人hakomi這個詞從霍皮語翻譯成"你在這些領域中的地位如何？"簡單地說，這個問題是為了促進對真實自我的探索，而不是通常投射到世界上的同一性，真正的自我是由過去的記憶和經驗的高潮來定義的。合一體學的目標是幫助個體發現這個核心物質，從中產生了思想和身體模式。這些模式被稱為自動態度。自動態度當然存在，在無意識的頭腦中。他們形成自我認知，并描述似乎是內在的行為、個性特征和情緒氣質。甚至身體姿勢和行為舉止也被認為是受自動態度的調節。哈科米綜合軀體學的作用是將這些信念和模式帶進意識中更重要的是，哈科米綜合軀體學致力于對它們進行重構。雖然哈科米綜合身體學確實涉及到一定程度的動手身體，但也需要大量的言語表達。它也可能包括參與實驗情境，在一個無偏見和安全的環境中鍛煉事實上，hakomi綜合軀體治療有三個基本步驟，旨在促進從發現到超越限制核心材料的安全旅程。從業者的第一個任務是與客戶建立融洽的關系。然后治療師可以逐步引入各種旨在揭示，甚至觸發客戶現有的自動態度所決定的反應。最后，目標是授權客戶重新組織他或她的核心材料，實際上重塑自動態度，實現個人成長。此外，工作的進展取決于個人自學和自我評估的意愿。事實上，哈科米綜合軀體學的核心是堅信工作必須保持自我導向，才能獲得有意義的回報。因為個人的核心物質可以影響各種生理和心理狀況，哈科米綜合軀體學有著同樣多方面的應用。這項工作對創傷和虐待的幸存者尤其有益。哈科米綜合軀體學在團體環境中也有一席之地，例如夫妻和家庭治療。

發表于 2020-09-15 13:29
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分類：醫療衛生

什么是哈科米綜合軀體學(Hakomi Integrative Somatics)？

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