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位置記憶法是一種記憶輔助手段，傳說中，它是相當古老的。據說古希臘人和羅馬人在準備大型演講時使用這種記憶方法，并且一直流行至今。需要記住大量材料的人，特別是在單詞或概念列表的形式下，可能會發現這種方法很有幫助。在定位法中，有人會將列表上的對象與特定的位置聯系起來。雖然這對以前從未嘗試過的人來說聽起來有點奇怪，但位置點法依賴于這樣一個事實，即人們通常擁有對他們經常去的地方有很強的記憶。例如，如果你被要求閉上眼睛，快速地在你的臥室里走走，你可能可以從記憶中說出房間里的許多主要物品及其位置。這項技術的實踐者首先將他們非常熟悉的地點形象化。他們建立起一個強烈的心理形象，反映在那個位置的特定物體上。然后，他們把單詞表上的單詞與房間里的物體聯系起來例如，如果一個人想記住一個顏色列表，可以將顏色與同一顏色的物體聯系起來，就像"床上的被單是藍色的"，軌跡法可以用于多種設置，只要熟悉設置，就應該是有效的，讓它盡可能生動是很重要的。一個人應該想象清單上的物品與房間里的物品相互作用，而且應該努力創造出一種不僅僅是一個單詞的記憶，而是一種感覺的記憶。例如，一個醫學生試圖記憶一張肌肉列表，可能會嘗試想象各種物品的操作在房間里，想想哪些肌肉會參與各種運動當有人想回憶清單上的對象時，可以對這個地方進行一次心理考察，以研究清單。這項技術可用于測試、演講和其他各種各樣的場合。心理意象越豐富，回憶的能力就越強。當然，地點法也可以，用來記憶各種各樣的物理對象和它們的空間關系，就像在游戲中看到的那樣，人們在托盤上看到一組物體，然后把托盤取下來，讓他們給這些物體命名。

發表于 2020-09-16 14:53
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分類：醫療衛生

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