什么是肌腱病(Tendonopathy)？

肌腱病是指影響人體內肌腱的任何損傷或疾病。肌腱是連接身體骨骼和肌肉的一種強大的組織帶，可見于包括膝蓋和腳踝在內的許多關節。肌腱病的兩種主要類型是肌腱炎和肌腱炎。肌腱炎是肌腱的炎癥問題腱鞘炎是一種慢性疾病...

肌腱病是指影響人體內肌腱的任何損傷或疾病。肌腱是連接身體骨骼和肌肉的一種強大的組織帶，可見于包括膝蓋和腳踝在內的許多關節。肌腱病的兩種主要類型是肌腱炎和肌腱炎。肌腱炎是肌腱的炎癥問題腱鞘炎是一種慢性疾病，通常在炎癥期結束后發生。在大多數情況下，肌腱病變的位置決定了它的名字，所以跟腱炎和髕骨肌腱炎是兩種常見的損傷。

腳踝的肌腱和肌腱炎都可能是由于過度使用而引起的正常的肌腱大多含有平行排列的膠原纖維，由于肌腱的血流量比肌肉少，肌腱損傷通常需要更長的時間才能愈合。如果肌腱受傷，肌腱通常會經歷三個階段，從炎癥開始，到重塑結束，這是肌腱成熟并在受傷后恢復正常狀態的過程。

肌腱炎是一種非常痛苦的狀態，通常困擾著肘部、肩部的肌腱，髖關節或膝關節。如果肌腱斷裂或斷裂，則這是一種特別嚴重的損傷，需要很長時間才能愈合。如果肌腱完全斷裂，則治療可能涉及復雜的手術，以使肌腱獲得最佳的修復機會。

過度翻轉可導致肌腱病復發，使其難以治愈行走時保持穩定。肌腱炎是一種常見的肌腱病，通常是由于重復運動造成特定肌腱的張力例如，髕骨肌腱炎通常是由跑步引起的，因為每一步都會傳遞大量的力。隨著時間的推移，肌腱上的微小撕裂會造成疼痛。肌腱受到很大壓力的任何地方都可能發生肌腱炎，盡管這在膝關節最常見，踝關節和肩部。炎癥期肌腱炎的治療通常需要休息，冰敷和保守拉伸。

肌腱炎是一種肌腱病。肌腱炎通常被稱為慢性肌腱炎或慢性肌腱炎。它用于描述肌腱結構的細胞損傷。肌腱炎的影響包括與肌腱炎相似的疼痛以及增加完全性肌腱炎的風險肌腱斷裂。由于類似的癥狀，肌腱炎常被混淆為肌腱炎，甚至在醫學專業人士中也是如此。治療上的主要區別在于，肌腱炎通常不會對抗炎藥產生反應，因為它不是由炎癥引起的。

此圖顯示了跟腱。如果一個肌腱患有某種形式的肌腱病變，那么恢復可能是一個漫長的過程。人們認為在許多情況下，肌腱將永遠無法恢復其最初的強度。這是因為修復肌腱的膠原比原膠原弱。

物理療法是其中最重要的肌腱病的常用治療方法。