什么是紅酒頭痛(Red Wine Headache)？

紅酒頭痛（RWD）是一種因飲用紅酒而引起的疼痛性頭痛。這種頭痛在喝了一杯酒后就會發生，有時還會伴有惡心。有些人認為紅酒中含有某些物質，特別是亞硫酸鹽、單寧、組胺和酪胺，是紅酒頭痛的罪魁禍首。雖然這些頭痛的確切原因...

紅酒頭痛（RWD）是一種因飲用紅酒而引起的疼痛性頭痛。這種頭痛在喝了一杯酒后就會發生，有時還會伴有惡心。有些人認為紅酒中含有某些物質，特別是亞硫酸鹽、單寧、組胺和酪胺，是紅酒頭痛的罪魁禍首。雖然這些頭痛的確切原因到2011年還不清楚，但有一些方法可以減輕紅酒頭痛的影響。患有這種頭痛的人可以嘗試不同的紅酒，服用抗組胺藥，或者避免這種類型的酒精，以防止將來的不適。

喝大量的水和電解質增強型飲料來抵消脫水可能對治療紅酒頭痛有幫助，它必須在飲用紅酒后幾分鐘內發生。紅酒頭痛與宿醉不同。宿醉通常發生在過量飲酒后至少6小時。紅酒頭痛也不同于酒精過敏和其他不良反應，例如許多亞裔人經歷的亞洲潮紅，患有紅酒頭痛的人通常可以喝其他類型的酒而不會產生負面影響。

有些人，紅酒頭痛可能只由一種特定種類的紅酒引起。醫學專家并不確切地確定為什么有些人會患上紅酒頭痛。雖然這些頭痛一定是由紅酒中的某種物質引起的，但研究人員還沒有明確指出是哪種物質引起的。最常見的是被指控引起頭痛的化合物是亞硫酸鹽、單寧、組胺和酪胺盡管如此，研究人員仍不確定這些化合物中的一種或幾種是否能引起相當一部分人的頭痛。

為了避免紅酒頭痛，在喝酒時吃富含蛋白質的食物。雖然目前還不清楚這些頭痛的原因，有很多方法可以防止紅酒頭痛的發生。為了防止頭痛，一個人可以嘗試不同的紅酒，以確定他或她對哪種酒敏感。有些酒可能會引起頭痛，而另一些則不會影響到個人。要測試一種葡萄酒，在15到20分鐘內喝幾口如果酒在這段時間內沒有引起頭痛，一個人可能會繼續喝這杯酒而不會有任何后果。

紅酒頭痛有時會伴有惡心。喝酒的人也可以通過服用抗組胺藥或完全避免喝紅酒來防止不良反應。如果葡萄酒的組胺含量是造成這種不良反應的原因，那就先服用抗組胺藥喝紅酒可以防止將來的不適。為了避免危險的副作用，使用者應該確定特定的抗組胺藥與酒精結合是否安全。如果這種方法不起作用，完全避免紅酒可能是避免紅酒頭痛的最佳方法。