治療經前綜合癥最好的草藥是什么(Best Herbal Remedies for PMS)？

許多女性在月經周期開始前一到兩周就會出現經前綜合癥（PMS）。經前綜合癥的特征是生理和情緒上的癥狀，從輕度到重度不等。治療經前綜合癥的草藥可以幫助緩解癥狀。這些藥物包括：追樹莓、月見草油、野生山藥，當歸、抽筋樹皮...

許多女性在月經周期開始前一到兩周就會出現經前綜合癥（PMS）。經前綜合癥的特征是生理和情緒上的癥狀，從輕度到重度不等。治療經前綜合癥的草藥可以幫助緩解癥狀。這些藥物包括：追樹莓、月見草油、野生山藥，當歸、抽筋樹皮和幾種草藥茶。

患有嚴重經前綜合癥的婦女在使用任何特定的草藥治療該病之前應咨詢醫生。一些婦女出現輕微的經前綜合癥癥狀，而另一些婦女則會出現嚴重的生理和情感副作用，如抽筋、頭痛，體重增加，抑郁，焦慮和疲勞。為了減輕壓力，一些女性開始使用草藥治療經前綜合癥，比如蔡斯樹漿果，一種消炎的草藥，有助于減輕疼痛。它還可以治療女性的抑郁和頭痛。研究表明，這種草藥在三個月經周期內服用最有效。這種草藥的副作用包括痤瘡、皮疹、惡心和消化問題。

在患有經前綜合癥時喝洋甘菊茶可能會月見草油具有抗炎和鎮靜的作用。藥師認為月見草油是治療經前綜合癥的有效草藥之一。它含有一種歐米茄-6必需脂肪酸，叫做γ-亞麻酸，有助于前列腺素的代謝。這些都是調節炎癥的激素樣物質一些服用過這種草藥的女性報告說，她們感覺到的經前綜合癥癥狀不那么痛苦。

馬鞭草是一種可以幫助治療經前綜合癥的藥物。野生山藥已經被用作治療經前綜合癥的草藥之一，有助于治療痙攣、惡心和炎癥它是植物激素的最佳來源之一，可與體內雌激素受體結合。藥劑師建議每天服用一個月，以最大程度地緩解經前綜合癥癥狀。

治療經前綜合癥的草藥包括大通莓、月見草油、野山藥，當歸和痛風樹皮。一些婦女服用當歸作為預防經前綜合癥的藥物。這種草藥的一個副作用是它會導致血液循環增加。通常月經過多的婦女應該避免使用，因為它會增加月經期間的失血量。為了緩解痙攣，藥師建議服用抽筋樹皮。這種草藥有助于放松子宮內的肌肉，從而減少抽筋的發生。它也有鎮靜作用，有助于鎮靜。使用這種草藥沒有任何副作用。茶，如蕁麻，蒲公英根，馬鞭草也可以有效治療經前綜合癥。蕁麻茶可以減少水分潴留和經期出血。馬鞭草茶對身體有放松作用，可以抵消情緒波動，緩解緊張。蒲公英根茶含有鐵，它有助于對抗月經期間常見的貧血，其他治療經前綜合癥的草藥包括銀杏、鋸葉棕和圣約翰草。

月見草油膠囊，可以幫助緩解經前綜合癥。