怎樣做耗油雞翅健康又好吃？

怎樣做耗油雞翅健康又好吃，下面由我和大家分享。

操作方式

01
備好蔥姜切當作片，把雞翅洗清潔瀝干水，在雞翅外面用小刀齊截刀讓它腌的時辰加倍入味，一勺米酒一勺油一勺鹽，放進去腌十五分鐘，腌好放進鍋里加上耗油加水加糖一路燜十幾分鐘，雞翅釀成金黃色即可，雞翅潤滑可口。
02
先把雞翅洗清潔水晾干，籌辦好蔥姜耗油，鹽味精生抽。雞翅放進鍋煎當作黃色，再把蔥姜和煎好的雞翅放進鍋內年夜火煮十幾分鐘轉為小火燜五分鐘，籌辦出鍋時加上糖，味精即可，不單甘旨可口，美容養顏。
03
先把砍碎的雞翅腌好，放進油炸兩分鐘，出鍋后把油控干，然后再鍋里加上蔥姜，油料酒炒一下再放雞翅進去一煮，煮到幾熟再加上耗油生抽糖進去。出鍋時再加上幾顆小小蔥花上去，都雅又好吃，營養豐碩。
04
蔥姜蒜爆噴鼻后倒入雞翅，兩面煎黃。2、倒入料酒，生抽老抽各一小勺，耗油一年夜勺，白糖少許，開水略微沒過雞腿。悶15-20分鐘，至湯汁稠密即可。口感咸中帶鮮誘人當作品，還可以彌補微量元素。
End