有機菜花怎么做好吃？肉炒有機菜花的家常做法
有機菜花對人身體具有解毒和清化血管等功效，而且口感清脆適口，是大眾餐桌上常見的一道菜。簡單的菜掌握烹飪的技巧，吃起來才更有味道，下面小編就介紹一種肉炒有機菜花的家常做法。
東西/材料
有機菜花 500克 肉 150克
蔥，姜，蒜，鹽，五噴鼻粉，味精，料酒，醋，油，海鮮醬油。
操作方式
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01
有機菜花洗凈后掰當作小塊，用刀在根部切當作0.5公分擺布厚的條。
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02
肉切當作條備用。
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03
切好蔥，姜，蒜，備用。
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04
鍋內放入恰當的油燒熱。
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05
油熱后倒入肉翻炒，放入蔥，姜。
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06
有機菜花入鍋快速翻炒，放入醋，料酒，五噴鼻粉，鹽。
-
07
炒至斷生即可，放入蒜，味精，少許海鮮醬油，出勺盛入盤中。
- End
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- 發表于 2018-03-29 00:00
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- 分類：健康生活
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