什么是檸檬排毒食譜(Lemon Detox Diet)？
檸檬排毒飲食是一種排毒飲食，它通過清除結腸中可能阻礙身體處于最佳狀態的堆積物來幫助減肥，檸檬排毒減肥法不需要昂貴的配料，可以用來補充任何合理的飲食計劃。以下是這種減肥法的原理，以及這種排毒療法對健康的益處部分...
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- 發布于 2020-09-06 16:05
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蜂蜜和糖尿病有什么關系(Relationship Between Honey and Diabetes)？
糖尿病是一種身體無法正常處理碳水化合物的疾病，導致血液中葡萄糖含量升高，建議被診斷患有此病的人盡量避免吃糖和各種簡單的碳水化合物。有些人想知道蜂蜜是否比加工糖更好，是否可以代替普通食糖使用。事實上，蜂蜜與糖尿...
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- 發布于 2020-09-06 16:04
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DHEA與生育有什么關系(Connection Between DHEA and Fertility)？
脫氫表雄酮（DHEA）是人體腎上腺中天然產生的一種類固醇激素，女性體內DHEA轉化為雌激素，是正常生殖所必需的，低DHEA水平可能表明雌激素水平較低，對生育有直接影響。在這種情況下，DHEA補充劑可能會提高生育能力。雖然補充劑的機...
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- 發布于 2020-09-06 16:04
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什么是長壽飲食(Macrobiotic Diet)？
長壽飲食富含天然的、未經提煉的食物，飽和脂肪含量低，富含必需脂肪。"長壽"一詞最早出現在希波克拉底的著作中，"宏"和"bios"是希臘語中"偉大生命"的意思。它基于遠東整體生活哲學，其中身體的對立力量"陰"和"陽"是平衡的，強...
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- 發布于 2020-09-06 16:03
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什么是輔酶Q10(CoQ10)？
輔酶Q10，或稱輔酶Q10，是一種天然存在于人體內的化合物。事實上，它需要產生腺苷-5-三磷酸，它是每個細胞的線粒體用來獲取能量和制造蛋白質的主要燃料來源。輔酶Q10在最需要能量發揮作用的器官中也有大量的存在，例如肝臟和心...
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- 發布于 2020-09-06 16:03
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什么是狼尾草(Eleuthero Root)？
刺五加是五加科的一種林地植物，原產于俄羅斯東南部、中國北部、韓國和日本，但現在生長在不列顛哥倫比亞省、加拿大、華盛頓州、俄勒岡州和加利福尼亞州北部。至少從公元190年起，中醫就開始使用這種植物的根莖和根可以治...
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- 發布于 2020-09-06 16:02
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如何選擇最好的維生素C膠囊(Choose the Best Vitamin C Capsules)？
在選擇最好的維生素C膠囊時，有幾個因素需要考慮。這些膠囊應該提供專家認為安全的維生素C劑量，滿足你的健康需求，不會對你目前的藥物或健康狀況產生負面影響，選擇符合你預算的補充劑和選擇信譽良好的公司生產的補充劑同樣...
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- 發布于 2020-09-06 16:02
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什么是權力搶奪(Power Snatch)？
力量抓舉是一種力量訓練動作，包括舉起杠鈴，然后在頭后快速擺動；這個動作也可以用壺鈴代替杠鈴。如果動作得當，它可以增強運動員的力量和速度。這個動作很受需要的運動員的歡迎跳欄，如跨欄和熱身。要特別注意學習正確的動作...
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- 發布于 2020-09-06 16:01
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什么是圣心湯減肥法(Sacred Heart Soup Diet)？
圣心湯減肥法是一種嚴格的飲食法，要求一個人每天都吃湯，并消耗低熱量。有些人聲稱，在這種飲食法下，減肥可能超過10磅（4.53公斤）。然而，與大多數時尚飲食一樣，這種飲食計劃可能不會產生可靠的效果。此外，一個人在節食過程中所經...
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- 發布于 2020-09-06 16:01
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什么是勞累(Exertion)？
勞累是指身體如何工作和使用能量的努力和強度。它包括身體使用氧氣、產生體溫的過程，以及身體運動時心率的速度。由于心血管健康和體力的不同，進行相同動作的個體的勞累感可能會有所不同。 過多的精神消耗會導致疲勞。...
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- 發布于 2020-09-06 16:00
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什么是硫辛酸(Thioctic Acid)？
硫辛酸是一種強大的抗氧化劑，正在研究和研究中，用于治療或預防各種健康狀況。它已被證明可以減少氧化應激，并幫助清除由化學源、輻射和酒精引起的體內毒素。這種作用在肝臟中尤為顯著，硫辛酸也被稱為α-硫辛酸或維生素N。...
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- 發布于 2020-09-06 16:00
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什么是阻力(Resistance Running)？
阻力跑是一種心血管運動，用于高強度的健身和燃燒卡路里的鍛煉。這種類型的跑步調節旨在提高運動場上的表現，并有助于在其他訓練中提高耐力。阻力跑可以用各種工具完成，包括阻力背帶、阻力帶、阻力降落傘或其他附件。 在...
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- 發布于 2020-09-06 15:59
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什么是臥式健身車(Recumbent Exercise Bike)？
橫臥運動自行車是一種自行車，設計用于將騎手放在一個傾斜的位置，腿向前伸展，背部靠在座椅靠背上。其符合人體工程學的水平設計，橫臥運動自行車以其舒適和易用性在健身房和家庭中廣受歡迎。橫臥自行車和直立自行車的主要區...
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- 發布于 2020-09-06 15:59
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什么是硒蛋氨酸(Selenomethionine)？
硒蛋氨酸是一種含有硒元素的氨基酸，它也被稱為硒蛋氨酸或硒。這種酸在人體內不是自然產生的，必須攝入。只有少量的硒才能使身體正常運轉，硒代蛋氨酸的推薦日劑量為嬰兒45微克（ug），成人為400微克。 過量硒的毒性作用包括脫發...
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- 發布于 2020-09-06 15:58
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西瓜的營養價值是什么(Nutritional Value of Watermelon)？
西瓜不僅是全世界許多人都喜歡的夏季甜果，而且它的營養價值有助于增加能量，預防前列腺癌和肺癌等疾病，西瓜的熱量很少，不含膽固醇和飽和脂肪，維生素A、B6和C也有助于提高西瓜的營養價值，像鎂和鉀這樣的重要礦物質也是如此。...
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- 發布于 2020-09-06 15:58
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什么是Sure&Reg；(Ensure&Reg;)？
Sure?是一系列營養補充劑的品牌名稱。這些產品有現成的飲料、粉末和布丁。它們旨在提供"完整的，"均衡營養"適用于那些因健康原因需要幫助保持良好營養的人。確保?含有多種維生素和基本營養素。它經常被那些需要額外...
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- 發布于 2020-09-06 15:57
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跑步機裝配的最佳提示是什么(Best Tips for Treadmill Assembly)？
對于那些有基本組裝知識的人來說，跑步機組裝通常很簡單，盡管這會因型號而異。盡管簡單明了，但還是有一些小貼士可以讓組裝這種類型的鍛煉機變得更容易，從而避免您遇到不必要的障礙。這是最好的提示之一，無論如何有經驗的你...
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- 發布于 2020-09-06 15:57
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我如何選擇最佳的育亨貝劑量(Choose the Best Yohimbe Dosage)？
在選擇最佳的育亨貝劑量時，重要的是要考慮與所治療的具體情況有關的研究，在可接受的劑量指數范圍內試驗劑量，以找到最有效的服用量，并與醫生討論該草藥的使用，以建立一個安全的方案，大多數人都能容忍，但是也有一些副作用會導...
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- 發布于 2020-09-06 15:56
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什么是凈碳水化合物(Net Carbs)？
凈碳水化合物是通過從食物中的總碳水化合物中減去纖維和糖醇碳水化合物來計算的。這個凈值通常列在低碳水化合物飲食或糖尿病患者銷售的食品上。為了使碳水化合物影響血糖水平，它們必須在小腸內分解和消化。纖維和糖醇...
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- 發布于 2020-09-06 15:56
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有安全的類固醇嗎( There Safe Steroids)？
當正確使用類固醇時，是有安全性的，并且由受過訓練和了解其適當劑量的人使用。許多類固醇被醫生和專家用來治療各種各樣的健康狀況。一般不鼓勵健美運動員使用類固醇，雖然也有支持者聲稱，如果按照指示服用，對于那些想要減肥...
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- 發布于 2020-09-06 15:53
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