運動戶外 - 推薦的文章 - 第119頁

我如何選擇最好的卡瓦卡瓦劑量(Choose the Best Kava Kava Dosage)？

選擇最好的卡瓦卡瓦劑量可能需要一點時間，但考慮到一些因素，如該草藥的制備方法以及你希望從中獲得什么效果，這些因素可能會有所幫助。據說卡瓦卡瓦會使飲用它的人產生一種清爽和放松的奇怪組合。如果大量食用，卡瓦卡瓦甚...

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發布于 2020-09-05 11:33
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什么是丙氨酸補充劑(What Alanine Supplements)？

丙氨酸補充劑是一種膳食輔助品，被認為可以提高一個人的肌肉力量和耐力。主要成分丙氨酸是一種非必需的氨基酸，存在于人體內，與蛋白質的形成和功能有關。丙氨酸的作用方式使這種補充劑在健身專業人士和健美運動員中廣受歡...

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發布于 2020-09-05 11:32
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什么是不同類型的倍增器(Different Types of Plyometric Equipment)？

Plyometrics，也稱Plyometrics，是一種旨在提高速度和力量的運動。它有各種專門的Plyometrics設備，有助于增強鍛煉和日常鍛煉。Plyometrics不使用重量、球、繩子或機器。相反，plyometric設備包括不同類型的盒子，專門的鞋子、...

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發布于 2020-09-05 11:31
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什么是雄烯二酮(Androstenedione)？

雄烯二酮是一種在男性性腺、女性卵巢和兩性腎上腺中產生的激素。它在睪酮或雌激素出現之前就在人體內產生。在男性中，雄烯二酮通過17β-羥基甾體脫氫酶轉化為睪酮芳香化酶被用來將這種激素轉化為雌激素。這種化合物也...

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發布于 2020-09-05 11:30
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什么是Anavar&Reg；周期(Anavar&Reg; Cycle)？

Anavar?周期指的是一個人使用合成代謝類固醇來獲得肌肉力量和定義的時間段。除了使用類固醇，一個周期通常包括嚴格的高蛋白飲食和高強度的體重訓練。開始Anavar?周期的人對健康是認真的，通常在開始周期前至少已經接受...

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發布于 2020-09-05 11:29
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亞麻籽油最常見的好處是什么(Most Common Flaxseed Oil Benefits)？

亞麻籽油的主要功效包括預防心臟病和某些癌癥，如結腸癌和乳腺癌。它還可以幫助緩解某些更年期癥狀。亞麻籽。亞麻籽油的益處主要來自α-亞麻酸或丙氨酸，一種歐米伽-3脂肪酸。歐米茄3尸體，但對它的正常功能是必要的。其...

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發布于 2020-09-05 11:28
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大碼運動服有哪些不同類型(Different Types of Plus Size Workout Clothes)？

加大碼運動服是專為體型更豐滿的人設計的運動服。這款超大運動服專為男性和女性設計；有許多不同的服裝可供選擇。在公共場合運動時，穿著時尚、感覺舒適，可以幫助體型較大的人在健身的同時保持自信自行車短褲、七分褲、運...

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發布于 2020-09-05 11:27
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榨汁對健康有什么好處(Health Benefits of Juicing)？

根據另類健康專家的定義，榨汁是將水果和蔬菜中的汁液去掉，然后食用。雖然榨汁可以用手來做，但許多人選擇使用榨汁機，這就省去了去除食物果肉和從果汁中分離種子的猜測。據報道，榨汁對健康的益處是巨大的；替代健康專家聲稱榨...

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發布于 2020-09-05 11:26
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下蹲運動有哪些不同類型(Different Types of Squat Workout)？

一個好的下蹲訓練包括一系列單腿和兩條腿的下蹲動作，無論是雙手負重還是不負重。下蹲訓練是運動員和有運動頭腦的人（從滑雪者到網球運動員）任何鍛煉計劃的組成部分，從跑步者到騎自行車的人。下蹲鍛煉可以鍛煉腿部和背部的...

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發布于 2020-09-05 11:25
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我如何選擇最好的男子交叉訓練鞋(Choose the Best Men's Cross-Training Shoes)？

與普通跑鞋不同的是，男子交叉訓練鞋提供了跑鞋中經常缺少的側向支撐和力量。普通跑鞋的作用是從前到后緩沖足部，因為這是跑步的常規運動；男子交叉訓練鞋旨在處理各種活動，從跑步到球拍運動，從有氧運動到團隊運動，如籃球。在...

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發布于 2020-09-05 11:24
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如何選擇最好的折疊式平衡木(Choose the Best Folding Balance Beam)？

許多體操運動員、兒童和健身愛好者可以從購買折疊式平衡木中受益匪淺。這種家用健身設備可以提高整體平衡技術或在健身房外練習平衡木動作。獲得和保持平衡需要奉獻精神和核心力量，這可能需要大量的時間和工作來實現。...

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發布于 2020-09-05 11:23
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什么是綠茶減肥法(Green Tea Diet)？

綠茶的飲食習慣一般分為飲料和膠囊兩種形式，傳說最早飲用于公元前2737年，當時中國皇帝用開水沖泡飲用，茶葉掉在壺里，茶聞起來清香爽口，佛教僧侶也是綠茶的一部分歷史是因為據說他們是在公元800年從中國把茶葉帶到日本的。...

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發布于 2020-09-05 11:22
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培養素食主義兒童的最佳建議是什么(Best Tips for Raising Vegan Children)？

純素兒童不吃任何含動物制品的食物。相反，純素兒童吃各種各樣的蔬菜、水果、谷類、堅果和豆類。家長可以選擇在嬰兒時期向孩子介紹純素的生活方式。培養純素兒童的最佳建議之一是確保他們的營養需求得到滿足每天一次。...

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發布于 2020-09-05 11:21
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加強關節的最佳方法是什么(Best Tips for Strengthening Joints)？

關節由多種軟組織和骨骼組成。加強關節包括提高這些組織的強度和活動性，以及對抗關節炎等退行性疾病。加強關節周圍的肌肉是提高關節整體強度、耐用性和活動性的好方法，加強關節內的韌帶也是一樣。韌帶負責促進正常的關...

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發布于 2020-09-05 11:20
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什么是順勢療法hCG飲食(Homeopathic hCG Diet)？

順勢療法的hCG飲食是基于低熱量的攝入和順勢療法的hCG的日常飲食相結合的。希望通過這種飲食減肥的個人每天應攝入不超過500卡路里的熱量。他們還必須每天服用最多三次的順勢療法形式的hCG。根據順勢療法hCG飲食的詳...

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發布于 2020-09-05 11:19
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素食對健康有什么不同的好處(Different Vegan Health Benefits)？

研究表明素食對健康有很多好處，包括改善心血管和消化功能。那些避免食用動物產品的人可能會降低患某些肌肉和關節疾病以及某些癌癥的風險。素食主義者的額外健康益處包括更容易控制體重，提高能量水平，甚至可能壽命更長。...

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發布于 2020-09-05 11:18
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什么是西哈薩納(Simhasana)？

Simhasana是一種瑜伽姿勢，被認為像獅子。這個名字來源于兩個梵語單詞"Simha"的意思是"lion"和"asana"意思是"姿勢"。這個姿勢主要用來釋放緊張情緒，也有助于鍛煉胸腹部的肌肉。它經常與其他瑜伽相結合瑜伽是一種身體、...

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發布于 2020-09-05 11:17
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什么是蒺藜提取物(Tribulus Extract)？

蒺藜提取物是從蒺藜屬植物中提取的一種植物提取物，俗稱刺穿藤，刺蒺藜這個名字來源于拉丁語，指的是一種叫做菱角的四尖裝置，它在古代被用來阻礙人和動物的通行。這種蔓生藤蔓的刺非常堅硬，可以刺穿自行車的輪胎。蒺藜提取物...

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發布于 2020-09-05 11:16
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頭足有什么藥用價值(Medicinal Uses of Pediculus Capitis)？

各種人體寄生蟲在醫學上的用途是有限的。水蛭可以用來控制出血或從血液中排出毒素。某些腸道蠕蟲可以幫助治療自身免疫性疾病。頭虱是一種通常被稱為頭虱的動物，不能用于醫學。這種寄生蟲感染人類宿主稱為頭足病，通常...

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發布于 2020-09-05 11:13
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免費運行的游戲有哪些(Different Types of Free Running Games)？

自由跑是一種運動或雜技追求，人們利用周圍的城市環境作為特技、技巧和獨特動作的平臺。自上世紀90年代開始流行以來，出現了許多讓玩家體驗街頭特技或跑酷的自由跑游戲，這些游戲可以在網上、家用電腦和許多現有的視頻游戲...

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發布于 2020-09-05 11:12
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