產婦如何燉烏雞湯最滋補
產婦如何燉烏雞湯最滋補呢？下面小編來給大家分享一下。
操作方法
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01
首先準備燉雞需要的食材：烏雞半1只、紅豆約1兩、紅棗幾粒、馬蹄幾粒，生姜兩片、蔥段。
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02
首先把烏雞斬成一塊一塊的，用水清洗干凈。
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03
然后把紅豆、紅棗、馬蹄（削皮）洗凈。
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04
將以上材料放入瓦煲中，加上清水，加幾滴紹酒。大火煲開，再改小火煲2小時，取掉蔥段，加鹽調味，續煲15分鐘即可。香噴噴的雞湯就可以出鍋嘍。
- End
- 發表于 2017-09-22 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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