哪兩件事讓員工感到壓力最大？

80%的美國工人（這一數字要低于去年）對于他們的工作至少有一樣是抱怨的。

長途通勤和薪水低是讓員工感到壓力最大的兩件事。

據珠峰學院一項新的研究顯示，連續四年,薪水低是工薪族的最大壓力,有13%的成年人把低薪列為工作方面的最大壓力。低工資與美國人長途通勤上下班一起列為壓力大的榜首，其已從2011年的9%升至13%。

美國工人感到有壓力的事情還包括：不合理的工作負載,討厭的同事,工作與生活難以均衡,非選定職業的工作,缺乏晉升機會,老板以及害怕被解雇或停職。

總的來說,80%的美國人在工作中至少有一種壓力,這一比例低于一年前的83%。

“對于美國工人來說，職場上的壓力打擊主要來自于低薪和長途通勤，對于同時具有這兩種壓力的員工來說打擊更大，” 珠峰學院的雇主發展副總裁溫迪·卡倫說道。“我認為你不能消除造成職場焦慮的所有因素,但我們可以明確地創建一個行動計劃來改善我們的職業生涯并改變我們的生活。”

數據顯示,收入和教育水平在確定首要壓力方面起著重要的作用。收入低于5萬美金的家庭以及那些沒有受過大學教育的人中，低薪是最常提到的壓力。而高薪者以及有大學學歷的人員更有可能把不合理的工作負載和工作-生活的不均衡作為主要壓力。

“工作占據了我們生活的很大一部分,所以要想保持身心健康，經常核查職場壓力是絕對必要的,”卡倫說。“對員工來說，有一個穩定的、令人滿意的職業生涯，薪金豐厚且工作具有安全性是至關重要的,這就是為什么教育和培訓比以往任何時候都更重要的原因。”

這項研究表明，只有18%的員工表示他們的工作沒有使他們的壓力增加。在受訪者中，美國65歲及以上的員工更有可能比其他年齡段的人說他們的工作沒有什么壓力。（譯者：Julie；via mnn）

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