懶惰是由基因決定的嗎？

假如下次您懶懶的窩在沙發上頻繁換著電視頻道時，大可不必感到內疚，因為科學家證實，懶惰不是我們的罪，而是基因的問題。當然，關于這一點，目前還在研究中，究竟我們是不是可以把自己的懶散歸罪于基因呢？請繼續閱讀本文，找到答案。

在生活中我們常常會遇到這樣一種人，他們逃避家務活，總是偷懶打混不愿意認真工作，電視、電腦成了他們的伴侶，沙發則是他們的溫床，也許我們自己就是這類型人中的一份子。當然，懶人族并非總是懶得那么心安理得，在這個崇尚競爭和進取精神的社會里，懶惰被視為一種劣習，不僅從小被父母和老師批評，長大后也會被人瞧不起。懶惰似乎是一種罪，你是懶人就要承擔社會評價的責罰。

不過，美國科學家卻發現，是否懶惰是由基因決定的。發表在2011年9月5號《美國國家科學院期刊》上的一篇文章提出，老鼠體內“蛋白激酶（AMPK）”和“淘氣線粒體（Mischievous mitochondria）”的多少會影響老鼠的活力。研究人員關閉老鼠骨骼肌內的蛋白激酶，發現這些老鼠雖然表面上看起來和它們同窩出生的兄弟們沒什么區別，但在活動能力上卻差了些。正常的老鼠喜歡到處跑，但這些被改變基因的老鼠則跑一會就歇下來了。

研究人員進一步發現，老鼠體內的“蛋白激酶”如果出現問題就會降低體內“淘氣線粒體”的水平。老鼠在運動時會產生大量的“淘氣線粒體”，這種物質可以保持身體的靈活性，讓老鼠運動的時間更長。

目前這項實驗還沒有用于人體，不過由于老鼠是人體生物學的最佳模特，這項研究也能說明為什么喜歡運動的人會更有活力。

其實，關于懶惰基因的研究在各國都早已開始進行。此前，英國格拉斯哥大學的研究人員就發現果蠅身上的一種基因會影響果蠅的活動性。接著格拉斯哥大學的研究人員在對蘇格蘭幾千名小學生進行調查后，發現這些小學生的活力和肥胖程度與他們的基因有很大關系。

這也證明了一句俗話——“越坐越懶”。除了缺乏運動使得“淘氣線粒體”水平低之外，肥胖也是懶惰的另一個原因。格拉斯哥大學的雅尼斯·匹茲蘭迪斯（Yanis Pitsiladis）博士認為盡管我們比30年前的人吃的卡路里更少，但由于沒有他們運動量大，導致我們更肥胖，更懶惰。的確，肥胖總是與懶惰如影隨形，更懶一定導致更胖，反之亦然。因此，適當的鍛煉，既可以保持體形，又能防止變懶。蘇格蘭著名營養學家瑪麗·艾莉森（Mary Allison）也建議人們多走路，少坐電梯，保持身體的活力。

盡管懶惰和基因有關，我們也不能聽天由命，畢竟生活無限美好，需要我們時刻去接受新的挑戰，發現新的樂趣，整天沉迷在沙發上太可惜了。而且，我們都知道三分天賦、七分努力的道理。所以懶惰的您要努力讓讓自己的身體保持活力。

當然，懶惰也不一定總是錯誤的，懶人們更懂得享受生活，這比那些強迫癥患者和工作狂們要幸福的多了，畢竟人生苦短，何必讓自己那么辛苦呢？懶與不懶是一把雙刃劍，關鍵在于你自己如何去把握。