起首,我們將摘或買回來的菱角,洗清潔,煮熟,放涼。然后拿出鉗子來剝菱角的殼。如下圖所示,用鉗子之前最好消個毒,注重一下衛生還有很主要的一方面。
然后,我們要找到菱角的臍部。先拿出一個菱角,如下圖所示被框住的位置,在兩個角的中心,有點凸出就是菱角的臍部。
接著,我們用鉗子的尖夾住菱角的臍部,需要注重的一點是不要夾的太多,小心把里面的夾壞。一般剛好夾到凸出位置和菱角間的鏈接部位就可以了。
用鉗子夾住今后,會在菱角的臍部夾出一個小口,看下圖。
放下鉗子,用兩只手,一手抓一個角,順著菱角臍部夾開的小口,用力一掰,就會將菱角掰當作兩半。
然后,最主要的是用鉗子夾住一半菱角的中心靠角的位置,輕輕用力壓下去,這時你會看到菱角米有點松動了。
接著,我們反復上面的動作,再夾住,再輕輕夾擠,整個菱角米就會主動失落下來了。這樣菱角米就完整的剝出來了。
菱角固然藥用價值很大,但食用時要注重不宜過量,注重不宜同豬肉同煮食用,易引起腹痛。
可是菱角也有益處,可以補脾益氣,菱角生食有清熱的感化,熟食則有益氣健脾的功能。可以抗癌。菱角還能起到醒脾、解酒的用途,平易近間單方中還可用它來治癌癥,據現代研究資料表白,菱角的醇浸水液有抗癌感化。菱角有減肥感化。菱角可以利尿,止消牽蘿補屋,解酒毒,本家兒治瘡毒,并且可以強身健體,是減肥的輔助食物。菱角可以緩解皮膚病,或者食用或者外用的均可,可以輔助治療小兒的頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。
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