足球現金網
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操作方式
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01
洋蔥洗凈后，切當作段待用，鍋內插手油燒熱后，下入切好的洋蔥段進行翻炒出噴鼻味
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02
油菜芯洗凈后，過水焯一下，撈出后瀝干水分。倒入炒噴鼻洋蔥的鍋中，繼續翻炒平均
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03
添加調味品食用鹽、十三噴鼻和生抽醬油（建議采用氨基酸態氮≥1.2的）進行調味
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04
翻炒鍋內的油菜心和洋蔥，使調味品平均滲入到菜品中
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05
翻炒好后，即可出鍋裝入盤中，上桌食用
- End
- 發表于 2019-10-15 00:01
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- 分類：健康生活
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