多做愛可以預防結石嗎？

流言說：不少男性認為固精可以強身，但醫學界發現，男性若未適時射精，容易患攝護腺結石，造成腰痛、解尿不順等困擾。至于多久射精一次才適當？有一套簡易公式表(九九射精表)：年齡(第一位數)X9，例如60多歲者6x9=54，為每5周做4次，70多歲者7x9=63，每6周做3次。

流言百科答：

謠言中提到的“攝護腺”頗為唬人，乍一看還以為是什么沒聽說過的概念。其實，“攝護腺”是臺灣地區對前列腺的稱呼，通常以繁體字表達。在慣用簡體字的大陸并無如此說法。但凡稍微有一些醫學常識的人都不會用“攝護腺”來稱呼這個令男人們欲言又止的小腺體，要么如大陸人那樣稱其為“前列腺”，或者如臺灣人那樣稱“攝護腺”。“攝護腺”這么個不倫不類的詞真令人啼笑皆非，可見造謠者對人體的解剖結構缺乏基本的認識，其言論自然也缺乏說服力。

前列腺是一個栗子狀的腺體，位于男性膀胱的下方，其內有尿道穿過。前列腺的結石通常是由鈣質沉積而成，一般是由前列腺結晶（Corpora amylacea）逐漸鈣化增大所產生，和精液或前列腺液的積聚沒有關系。不管怎么說，可以肯定的是，醫學界從未對前列腺結石的原因有所定論，“男性若未適時射精，容易患攝護腺結石”的說法更是子虛烏有，沒有證據支持的。

對于前列腺結石，大家也沒有必要驚慌失措。很多老年男性都有結石的問題，這就好像老爺爺額頭上的皺紋和老年斑一樣，是老化的表現。大多數前列腺結石的病人并沒有感到任何不適，也有一些病人抱怨有尿頻、尿急，小腹和下腰疼痛的情況，但這往往和病人年齡增大，合并有前列腺炎或前列腺增生等其他情況有關。

雖說多做愛未必能預防前列腺結石，但是適當性愛毋庸置疑無論對男性還是女性的身心健康都是有益的。對于健康的男性來說，在力所能及的前提下，每2~3天一次性行為是合適的。體力允許的情況下，每天都做也不會對健康造成什么損害。性愛一事，只需量力而為即可，如果有太多的顧慮而影響情趣，顯得頗為得不償失。