我如何應對糟糕的績效考核(Respond to a Poor Performance Review)？

糟糕的績效評估會導致很多負面情緒，從沮喪到憤怒。績效評估不好后，你應該盡可能保持冷靜，并聽取評論員的解釋。一旦你查看了你的績效評估，你就可以向你的主管提出任何問題。如果你不同意在某些方面，一定要冷靜地提供與這些...

糟糕的績效評估會導致很多負面情緒，從沮喪到憤怒。績效評估不好后，你應該盡可能保持冷靜，并聽取評論員的解釋。一旦你查看了你的績效評估，你就可以向你的主管提出任何問題。如果你不同意在某些方面，一定要冷靜地提供與這些觀點相矛盾的例子。

在績效評估不佳時，不要與上司或經理爭吵收到不好的績效評估后，首先要記住的是保持冷靜，不要表現出任何情緒，保持專業的態度。最重要的是，不要生氣，說你以后可能會后悔的話

獲得一份績效評估的副本可能是個好主意。大多數情況下，糟糕的績效評估會被解釋為你。專家建議你利用這個機會傾聽。對上司的任何建議保持開放。

績效考核不好會影響員工的工作效率你還應該得到一份你的績效評估報告。完成后，你可以在自己的空閑時間查看它。但是，不要只是掃描這一份，而是要客觀地閱讀所有的評論，并試著找出其中一些評論是否有一點真實性

在績效評估不佳后保持冷靜很重要。您可能會遇到一些您不同意的意見。如果是這種情況，收集能證明不是這樣的信息。也許評審員說你一直在遲交項目。如果這是不真實的，收集能證明你完成了最后期限的文件。

績效評估不好會影響工作場所以外的人與人之間的關系在糟糕的績效評估中可能有一些信息至少在一定程度上是準確的。請仔細考慮這些信息。不要將其視為攻擊，而應將其視為建設性的批評。使用這些信息來提高您在這些方面的表現大多數公司都會給你一個機會來討論或以其他方式回應你糟糕的績效評估。在和你的主管討論時，你應該保持冷靜如果有任何評論是真的，一定要承認這些并提出改進計劃。這也是你糾正任何不真實的地方的機會，用文件來支持你的論點。為了幫助你提高你的工作表現，通常建議你制定一個計劃和目標。與你的主管討論這些問題，并征求任何反饋意見。明確表示你愿意努力工作來提高你的表現，但你也需要一些指導，幾個月后與你的主管召開后續會議，可以幫助你保持正軌。

重要的是，在績效評估中納入積極反饋，這樣員工就可以從中得到一些好東西。