嬰兒應該睡多久(Long Should an Infant Sleep)？
嬰兒的睡眠時間因每個嬰兒而異。可以說，大多數新生兒每天的睡眠時間約為15-16小時，通常在任何特定時間段的睡眠時間都不超過3-4小時。有些嬰兒的睡眠時間可能低于這個數字，特別是當他們有腸絞痛的問題時，母乳喂養的嬰兒可...
嬰兒的睡眠時間因每個嬰兒而異。可以說，大多數新生兒每天的睡眠時間約為15-16小時，通常在任何特定時間段的睡眠時間都不超過3-4小時。有些嬰兒的睡眠時間可能低于這個數字，特別是當他們有腸絞痛的問題時，母乳喂養的嬰兒可能會陷入每兩到三個小時醒來喂奶的日程安排中。母乳喂養的嬰兒在滿足饑餓需求后也可能愿意重新入睡，盡管情況可能會有所不同。
不足一個月的嬰兒一次睡眠時間不超過4小時，但隨著年齡的增長，這一比例也會增加。通常一個月以下的嬰兒在四個多小時內都不會醒著睡覺，但是當他們到了一個月的時候，晚上的睡眠時間可能會延長到五到六個小時。不公布這些數字是很誘人的，因為嬰兒的睡眠是如此的多變，當然，也有一些父母的孩子保持清醒，或打瞌睡，這樣他們就更容易更頻繁地醒來或醒來。
患有絞痛的嬰兒醒著時會大哭一場，因為這些頻繁的醒來，確實會有嬰兒絞痛的父母一開始可能會有一段艱難的道路，一般來說，如果一個嬰兒每天醒著超過八、九個小時，你可能需要和兒科醫生談談嬰兒的睡眠和任何可能影響睡眠模式的情況。第一個月后，嬰兒的睡眠時間平均為12-15小時。嬰兒的睡眠時間更長，但也可能學會更長時間的睡眠。即使是母乳喂養的嬰兒也可能會跳過一次護理在晚上，可能在三四個小時后醒來但這取決于寶寶的情況，有些寶寶會繼續按兩小時的時間表醒來，但會在打嗝和換衣服后重新入睡。如果你的寶寶很小，如果寶寶睡得太多，嬰兒的睡眠可能會引起問題。雖然有一個正常范圍，但如果嬰兒睡眠過多，你應該咨詢你的醫生。因為嬰兒確實需要在哺乳時每兩到三個小時喂養一次，在吃配方奶粉時每三到四個小時喂養一次，所以他們可能會因為睡眠過多而吃得不夠。很多嬰兒看起來確實睡得很多，頭幾天很少有醒覺期，但是，如果你注意到睡眠習慣發生了很大的變化，而且寶寶似乎永遠不會醒來，你應該和孩子的兒科醫生談談，特別是如果睡眠習慣妨礙了飲食，或者如果睡眠習慣突然改變，你懷疑有病。
不足一個月的嬰兒一次睡眠時間不超過4小時，但隨著年齡的增長，這一比例也會增加。通常一個月以下的嬰兒在四個多小時內都不會醒著睡覺，但是當他們到了一個月的時候，晚上的睡眠時間可能會延長到五到六個小時。不公布這些數字是很誘人的，因為嬰兒的睡眠是如此的多變，當然，也有一些父母的孩子保持清醒，或打瞌睡，這樣他們就更容易更頻繁地醒來或醒來。患有絞痛的嬰兒醒著時會大哭一場，因為這些頻繁的醒來，確實會有嬰兒絞痛的父母一開始可能會有一段艱難的道路，一般來說，如果一個嬰兒每天醒著超過八、九個小時，你可能需要和兒科醫生談談嬰兒的睡眠和任何可能影響睡眠模式的情況。第一個月后，嬰兒的睡眠時間平均為12-15小時。嬰兒的睡眠時間更長，但也可能學會更長時間的睡眠。即使是母乳喂養的嬰兒也可能會跳過一次護理在晚上，可能在三四個小時后醒來但這取決于寶寶的情況，有些寶寶會繼續按兩小時的時間表醒來，但會在打嗝和換衣服后重新入睡。如果你的寶寶很小，如果寶寶睡得太多，嬰兒的睡眠可能會引起問題。雖然有一個正常范圍，但如果嬰兒睡眠過多，你應該咨詢你的醫生。因為嬰兒確實需要在哺乳時每兩到三個小時喂養一次，在吃配方奶粉時每三到四個小時喂養一次，所以他們可能會因為睡眠過多而吃得不夠。很多嬰兒看起來確實睡得很多，頭幾天很少有醒覺期，但是，如果你注意到睡眠習慣發生了很大的變化，而且寶寶似乎永遠不會醒來，你應該和孩子的兒科醫生談談，特別是如果睡眠習慣妨礙了飲食，或者如果睡眠習慣突然改變，你懷疑有病。
- 發表于 2020-09-10 11:07
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- 分類：醫療衛生
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