位于頸部氣管下方的甲狀腺會產生甲狀腺素,使體內新陳代謝正常化。如果甲狀腺不能產生足夠的甲狀腺素來調節身體功能,一些癥狀會變得明顯。除了由于新陳代謝減少而體重增加外,這些癥狀或指標還包括疲勞、持續感覺寒冷、皮膚干燥和抑郁。體內缺乏甲狀腺素會導致甲狀腺功能減退,甲狀腺功能減退有時被稱為甲狀腺功能低下。
大量的心血管運動對實現和保持體重減輕至關重要。甲狀腺功能減退可通過攝入左旋甲狀腺素(有時稱為L-甲狀腺素)來治療,甲狀腺素可刺激體內合成甲狀腺素的生成,從而調節甲狀腺素的合成水平減肥伴隨著食欲的增加。在運動過程中,甲狀腺素水平會自然增加,使身體燃燒更多的熱量并建立肌肉組織。這是甲狀腺素和減肥之間的另一個聯系參加強化訓練項目的運動員經常服用合成甲狀腺素激素,以人為地提高體內的水平;這使他們能夠更有效地燃燒卡路里,并更有效地建立有效的肌肉組織。
在運動期間,甲狀腺素水平會自然增加,使身體燃燒更多的熱量我們不應該認為身體的甲狀腺素水平和減肥之間存在著一致的聯系,也就是說,不斷增加體內甲狀腺素的水平不會導致持續的加速減肥。健康新陳代謝的關鍵是平衡身體的促甲狀腺素(TSH)和甲狀腺素水平;正因為如此,醫生在分析血液測試結果后計算合成甲狀腺素的劑量。服用左旋甲狀腺素時,遵循定期驗血程序是很重要的,這樣可以相應地調整劑量。
體內平衡的甲狀腺素水平可以促進體重減輕和肌肉調節。體內甲狀腺素分泌過多或合成激素過量,會導致甲狀腺功能亢進,或甲狀腺過度活躍。這種情況會導致身體的進程加快,包括心跳加快、肌肉無力、呼吸急促和緊張。身體甲狀腺素水平和體重下降再次聯系在一起,因為甲亢可導致體重減輕伴隨著食欲的增加,應服用一個療程的抗甲狀腺藥物,以使過度活躍的甲狀腺恢復正常或正常狀態過量的甲狀腺素可導致甲亢。
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