孕婦。盡管你可能會在網上看到許多關于各種精彩分娩課程的精彩評價或者在雜志上,如果你所在地區不開設這些課程,那對你沒有好處。在報紙、網絡和雜志上查找你所在地區的課程。朋友、醫生、護士和同事可能是誠實反饋哪些課程值得花時間和金錢的好來源。列出所有課程和聯系方式的清單在你整理好課程清單之后,你應該開始聯系每一個課程。你應該收集諸如費用、教師、地點、日期和時間、課程內容等信息,任何上課所需的材料和指導老師的分娩哲學。你發現的一些信息可能會自動為你剔除一兩個班級。在你確定哪些課程對你和你的家庭來說仍然是一個很好的匹配之后,是時候進入評估過程的下一個階段了。分娩課程的目的是給你提供很多在分娩期間和產后可能有用的信息。因此,你希望你的課程和你的導師符合你的需求、價值觀和哲學觀如果你想在家里分娩,你就不會想去參加一個由大力支持醫院分娩的人所開的班,你可以剔除不太適合你的分娩課程。在選擇分娩課程時要記住一點:在醫院舉辦的課程往往會更多地教授在該醫院的分娩設施中如何處理分娩。雖然這不一定是壞事,為了更好地了解分娩本身,在另一個地方參加額外的課程可能很重要。一個涵蓋出生后發生的事情的課程是另一個不錯的選擇,因為許多新父母不知道產后會發生什么。
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