自戀的不同來源有哪些幫助(Different Sources of Narcissism Help)？

自戀是虛榮心或極端利己主義的特征，它會引起嚴重的問題，特別是與人際關系或工作關系有關的問題，雖然為某個特定的人找到最好的幫助可能比較困難，但是在網上搜索會找到幾個自戀幫助的渠道，盡管最困難的一步可能是說服一個人...

自戀是虛榮心或極端利己主義的特征，它會引起嚴重的問題，特別是與人際關系或工作關系有關的問題，雖然為某個特定的人找到最好的幫助可能比較困難，但是在網上搜索會找到幾個自戀幫助的渠道，盡管最困難的一步可能是說服一個人首先尋求這種幫助。獲得幫助的一個方法是參與自助技巧，這可以從中學習各種各樣的書籍或網站致力于這個話題。

一個自戀者很可能不會自己尋求幫助。但是，如果自戀者不承認問題的存在，他就不太可能尋求自戀的幫助。這會使自助成為一個可行的選擇，因此，有必要尋求其他的選擇。當地的支持團體可能會提供自戀幫助；打電話給醫生辦公室或健康中心，尤其是那些處理精神疾病或心理問題的機構，可能會為支持小組或其他自戀幫助提供幾個選擇。心理健康專業人士甚至可以能夠提供這樣的幫助而不是一個支持團體。

每當自尊和自我價值感下降，羞恥感或內疚感增加時，都是自戀狂抬頭的理想條件。婚姻咨詢是自戀幫助的一個來源，因為它與人際關系有關。婚姻咨詢師通常會處理自戀與婚姻有關，但他或她也可以為未結婚的人推薦更合適的選擇。如果自戀在婚姻中造成了問題，咨詢婚姻顧問是解決問題的好辦法這并不是說這樣做很容易，也不一定是一個負擔得起的選擇，但如果婚姻中的一方或雙方都有這一特點，那么為挽救婚姻所付出的代價將是值得的，而且可能會在處理自戀態度方面達成合意的條件自戀和他的伴侶如果要維持關系，可能需要心理咨詢。有時根本不治療是最好的治療方法。一定程度的自戀是有用的，但是當這種情況在一段關系中引起痛苦或恐懼，或者自戀者本人處于任何危險之中，這種情況必須得到處理。有時通過談話解決問題就足夠了，但應不惜一切代價避免爭吵。如果簡單的談話不能有效地解決問題，可能需要第三方來指導談話；最好是心理健康領域的專業人士，但有時這種促進作用可以由客觀的第三方來完成。

雖然自助書籍和網站的存在有助于自戀的恢復，但許多患有這種疾病的人不太可能感到自己有問題，因此不尋求幫助。