教你做美味又健康的香菇蘆筍炒雞肉
香菇和蘆筍都是小編喜歡的食物，搭配雞肉營養又美味，接下來跟著小編一起看看如何制作吧
東西/材料
1，蘆筍 2，噴鼻菇 3，雞肉 4，蠔油 5，生抽 6，麻油 7，淀粉 8，鹽
操作方式
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01
雞肉切當作片，倒入生抽，鹽，麻油，淀粉拌勻腌制15分鐘
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02
蘆筍洗清潔，削去下面老的部門，切當作小段備用
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03
噴鼻菇洗清潔，切失落噴鼻菇腳，把噴鼻菇切片備用
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04
鍋中倒入適量油，倒入噴鼻菇翻炒
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05
再倒入切好的蘆筍段一路翻炒到斷生
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06
把適量的開水倒入鍋中，蓋上鍋蓋
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07
燜赴任不多收汁，倒入雞肉翻炒到雞肉變白，加鹽調味即可
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08
甘旨的噴鼻菇蘆筍炒雞肉完當作了
- End
- 發表于 2018-04-19 00:00
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- 分類：健康生活
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