紅豆薏米仁的做法，功效與作用
紅豆薏米仁對于人體有很好的功效。你知道紅豆薏米仁的做法以及功效和作用嗎？
操作方式
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01
籌辦一個清潔的盆，倒入清水。將紅豆和薏仁放入浸泡幾個小時。在炎熱的炎天要注重時刻換水或者放入冰箱里，否則可能會餿失落。
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02
紅豆和薏仁充實的泡脹后，放入高壓鍋中燉半個小時擺布。將紅豆薏仁用一個年夜碗乘出。在炎天可以插手冰糖放在冰箱里。夏日從外面回抵家中可以喝一碗解暑。
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03
紅豆和薏米可以祛除身上的濕氣，還能消腫，消腫，解毒，排便。對于身上濕氣較重的人是很不錯的選擇。
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04
紅豆薏仁仇家發也有必然的功能。持久服用紅豆薏米還可以防止脫發，使頭發烏黑靚麗有光澤。
- End
- 發表于 2018-07-31 00:00
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- 分類：醫療衛生
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