告訴你三個可以補腎的穴位
人的身上有很多的穴位，每個穴位都有著特有的功效，今天小編就來談談三個可以補腎的穴位。
操作方式
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01
復溜穴位于跟腱的前方，在小腿的內側，天天揉4次擺布就可以啦，補腎的結果經由過程穴位的按摩也是可以完當作的很好的。
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02
關元穴的按摩可以補腎，并且很較著，它位于肚臍標的目的下四指的處所，本家兒如果因為這個穴位是元氣的代表，元氣滿滿的話，腎氣當然也是直線上升咯。
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03
太溪穴小編經常有提到，這個穴位就在復溜穴下面一點，可以說是很厲害的了，它對腎功能的提高有著很年夜的感化，經常按摩結果更是較著。
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04
以上就是可以補腎的三個穴位了，其實每次按摩都要有酸痛感最好，其次是補腎除了穴位按摩以外還可以食用補腎的食物，好比豬腰花、牡蠣、核桃等。
- End
- 發表于 2018-08-01 00:00
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- 分類：醫療衛生
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