做錯事后體重變重？

據科學家們的研究發現，內疚感的拖累不只是一個比喻表達法而已，身體真的能感覺到情緒反應。

加拿大和美國的研究人員發現，人們在做了讓自己有內疚感并留下內疚性罪惡記憶的錯事后，他們感到自己的體重變重了。

科學家們認為，雖然目前的研究還處于初級階段，經內疚感模擬體驗，道德行為對體重有影響。

加拿大和美國的研究人員發現，人們在做了讓自己有內疚感并留下內疚性負罪記憶的錯事后，他們感到自己的體重變得更重了。科學家們認為，這種有負罪感的道德行為對體重有影響

很多人說他們身上“攜帶著內疚感”或“身體被內疚感拖累”，促使研究者對這種隱喻說法進行研究，研究這種說法背后是否有科學依據，這項研究結果發表在《公共科學圖書館·綜合》雜志上。

新澤西普林斯頓大學的研究員Martin Day和加拿大安大略省滑鐵盧大學的心理學副教授Ramona Bobocel說：“重點在于這種內疚的罪惡感，因為這種感受違背了我們的道德行為規范。這種內疚的負罪感能幫助我們改正錯誤并防止以后再犯錯誤。”

這兩位心理學研究員都在一個新興領域認知心理學從事研究工作，認知心理學探討的是我們的思想情感與我們的身體指導行為之間的關系。

雖然人們認識到內疚感讓人產生不愉快的感受，有時感覺緊張和后悔是聯系在一起的，科學家說，我們不了解身體與內疚感之間是如何發生相互影響作用的。

研究人員通過向學生們詢問的方式來檢查確定是否這種情感感受在體重上有所體現，讓他們回憶層做過的一次不道德的錯誤行為，以確定是否內疚真的就像“問心有愧”的感受。

他們回憶了各種違規行為，如偷竊、撒謊或欺騙等這類不道德的錯誤行為。

之后，在一項單獨的研究任務中，科學家們問實驗參與者是否身體有了更加輕松的感覺，感覺體重沒變化還是感覺身體比正常體重重了。

參與者分三組：一組回憶自己不道德行為的記憶，另一組回憶別人不道德行為的記憶，第三組的參與者不做回憶。研究人員對這三組參與者的反應做了比較。

“我們從認知角度預測了，回憶個人不道德行為的負罪感，會有體重更重了的感覺，”他們說。”

實驗發現，與回憶道德行為組、回憶別人不道德行為組以及不做回憶組的參與者相比，回顧個人不道德行為的參與者結果主觀意識上感覺體重增加了。

“我們還發現，這種體重增加的感覺與參與者對負罪感的重視程度相關，而不是受其他負面情緒比如悲傷或厭惡情緒的影響所導致的，”Day博士和Bobocel教授說。

“雖然有時這與人們感覺自己身體沉重的感受有著很重要的關系，但是我們沒有發現任何證據可以解釋這一發現（人們對體重的重視性）。”

“例如，道德行為與不道德行為一樣重要，但只有不道德行為的記憶無時無刻不在讓你有體重增加的感覺，”他們補充說。

科學家們測試了是否回憶不道德行為的記憶會影響身體行為去完成一件好事（例如，上樓時幫人提東西）上的認知性努力。那些回憶負罪感記憶的人身體認知行為去做一件好事要做出更大的努力

最后，兩位研究員測試了是否回憶不道德行為記憶的人會影響認知努力包括身體認知行為努力去做各種各樣的助人行為（比如幫人提東西上樓）。

科學家們發現包括對物質和非物質的善行記憶都沒有差異。

不過，與不回憶負罪行為的人相比，回憶不道德行為記憶的人會伴有體重變重的感覺，身體認知行為要做出更大的努力去做好事。

Day博士和Bobocel教授說：“總的來說，這是一項令人興奮的研究結果，符合情感體現理論。”

不過，這項研究仍是一項相對較新的研究，我們仍在探索如何更充分地描述內疚體驗。

他們認為內疚感的體重經驗，如同壓在背上的一個沉重的大背包，與道德行為規范息息相關。

“這樣的研究結果令人鼓舞，希望這個新興領域的研究會使我們對內疚感的本性有個更加全面的了解”他們說。

（原作者：SARAH GRIFFITHS；編譯：Nhzy）

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