野外生存，有哪些基本的求生術？

火能夠凈化水、烹飪食物、用作求援信號、取暖、供光、帶來舒適愜意，有助于讓食肉動物不敢靠近，因此，火是最受歡迎的朋友和伴侶。從事戶外活動的人，至少要備妥兩種生火之道，一種應隨身攜帶，另一種放在戶外探險裝備里。多簇小火苗比一簇大火苗能提供更多的熱量。收集夜晚所需柴火，然后再收集等量的一份，經驗顯示，你會用得著的。要節省燃料，應讓大木頭的端部只在火焰里接觸，形成“星形火焰”，需要添加燃料的時候往里推一點。將你的太空毯當成反光鏡，置于避難所的后壁，人坐在火焰和后壁之間，求生之火散發的熱量會反射到你的后背。

避難所保護你的身體，以避免過分暴露于陽光、寒冷、風和雨雪之中。任何使你體溫增減的東西都可能是你的敵人。衣服是保護性避難所的第一道防線，著裝應得體，要適合具體環境。一定要戴帽子。貼身衣服要盡量干燥。多層衣服之間間隙多空氣，比一件厚衣服要暖和。如果能找到天然避難所，就不要浪費能源自制避難所。著手建一簡易單坡避難所，以備找不到營地時用，不要等你需要做一個的時候再動手。用太空毯來防潮或對你的避難所進行隔熱，或者以坐姿或蹲姿將自己包裹起來，集聚體內核心熱量。

發信號，在需要幫助的情況下，你得有途徑和能力向所有潛在救援者發出警報。火、手電、亮顏色標記、旗幟、鏡子和口哨都有助于救援者發現你。三角形排列的三堆火是一種可識別的遇難信號。點火要小心，要避免引燃火堆周邊區域。只有在你能看到遠處的飛機或人時，才使用普通反光鏡。在夜晚，可借助緊急閃光燈，這時附近若有人，可能會注意到你。白天在火焰上放置有機物質來制造煙火來吸引注意。在開闊地帶擺出地對空信號，如巖石、木頭或彩色布料組成的S.O.S. 呼救信號，只要這些信號能夠在背景環境下能被人看到。使用小飛機是很多搜救者發現目標的主要途徑。

食物和水對你的生存是至關重要的。要約束你的排汗而不是水的攝入。盡量在夜晚涼爽的時候喝水。無水的情況下你可以生存三天。不要吃不明植物。千萬不要喝小便。當你計劃旅行時，一定要預想到你需要額外的食物和水。隨時在口袋中備上能量棒和糖果，以備不時之需。可能的話，要將水煮沸10分鐘，每超出海平面1000英尺，要多煮沸1分鐘。用你的手絹濾去水中的大顆粒物質。盡量只在夜晚涼爽的時候喝水。永遠不要等到沒水時再去收集水。準備一些聚酯拉鏈袋來收集和儲存水。永遠不要食用任何不明野生漿果。你可以將太空毯鋪在溝渠里收集雨水。

急救不僅僅是基本的醫療需要，它是你為生存而行動的第一步。不要驚慌，保持冷靜，別無選擇的情況下，應當機立斷，照顧好自己。停下來，意味著坐下來、思考、觀察并計劃。當你認識到自己迷路或陷于困境，這是你所能選擇的最明智的做法。最重要的訣竅是讓大腦保持理性運轉，這是最基本的生存急救。每一次繼續前行，都應該分析你需要什么，建立一個醫學檢查清單，隨身隨時要攜帶小小個人工具包。大部分求生場景下，人們只需要解決小的割傷、擦傷和針對自身身體特質所需藥物，因此，要明確自己需要攜帶什么，如何使用它們，不要攜帶太多，隨身隨時攜帶你覺得需要的東西。要堅信會有人找到你，隨身裝備里要帶上你的家庭照，提醒自己為什么要保持冷靜和力求生存。要避免體溫過低,可將自己裹在太空毯里保持體溫。

（編譯：Henryhunter）