看到寶寶在搖籃里睡得正香，弄得我也想買個成人搖籃了

「搖啊搖，搖到外婆橋」，為什么寶寶在搖籃里睡得香？

圖片：Pixabay / CC0

「搖啊搖，搖到外婆橋」，為什么寶寶在搖籃里睡得噴鼻？

sparklegoose，學生

導讀：寶寶在搖籃里睡得更噴鼻，絕對不是我們年夜人的臆想。研究者們證實了搖動對寶寶的安撫感化，同時也發現，寶寶情感的不變水平不僅與搖動的幅度和頻率都有關系，還與搖動時的最年夜加快度互相關注。

撰文 | 曹安潔（卡內基梅隆年夜學）

編纂 | 王丹綺

每次逛街路過嬰兒用品店，我老是會投出激光般戀慕嫉妒恨的目光。里面各類各樣的小工具，無論是餐具仍是玩具，都做得精巧可愛，讓我這么一個當媽不足裝嫩有余的二十歲老姐姐，不住地唉聲嘆氣，恨不得從速拉過來一個伙計問問：這些工具，為啥就不克不及做個當作人型號兒的呢？！

在嬰兒用品店的諸多物件兒里，我最想要的就是搖籃。不瞞您說，我已經在淘寶上搜刮過無數次，“當作人搖籃”“超年夜號搖籃”“搖籃巨細心猿意馬制”等等，然而至今一無所收。有時我躺在床上會不由得在腦海里設想一個足夠長、足夠年夜的電子主動搖籃：可以按時，可以調節搖動幅度和頻率；天天睡前我輕輕打開開關，噠——“搖啊搖，搖到外婆橋……” 絕對沾枕頭就著。究竟結果寶寶睡在搖籃里時老是睡得那么噴鼻，讓人戀慕至極。

搖籃的奧秘

寶寶在搖籃里睡得更噴鼻，絕對不是我們年夜人的臆想。在上個宿世紀七十年月的時辰，心理學家 David Pederson 和 Dick Ter Vrugt 曾進行了一系列的嘗試來研究：到底什么幅度和頻率的活動能更有用地安撫嬰兒的情感？他們設計了一個鋁制搖籃，底座可以用來調節搖籃在垂直偏向上擺動的幅度以及頻率。

接著，他們在本地招募了幾十個兩個月年夜的寶寶，讓七名女性和七名男性不雅察者評估寶寶在搖籃里被搖來搖去時的表示，每隔十五秒給寶寶的行為按照量表打一次分：分數規模從 1 分到 6 分，分數越高對應的活躍度也越高。此中 1 分對應著恬靜沉睡（quiet sleep），6 分對應著極端躁動（extremly agitated）(Bridger, Birns & Blank, 1965)。

這些寶寶絕對沒有白白被搖：研究者們證實了搖動對寶寶的安撫感化，同時也發現，寶寶情感的不變水平不僅與搖動的幅度和頻率都有關系，還與搖動時的最年夜加快度互相關注。搖動時的最年夜加快度越年夜，寶寶的情感也就越不變。

可是，為什么寶寶會在被搖動時睡得更噴鼻呢？其實，不僅僅是搖籃的搖動，小幅度的活動都有安撫嬰兒、幫忙嬰兒助眠的感化。這種活動又被成長心理學家稱為“前庭刺激”（vestibular stimulation）。

乖寶寶的保存優勢

前庭系統是人類最早成長的感官系統之一（Humphrey, 1965）。前庭系統由兩部門構成：半規管（semicircular canal）和耳石（otolith）。此中，半規管本家兒要負責感觸感染扭轉活動，耳石則負責感觸感染垂直偏向的重力。前庭系統位于我們的內耳中，有時中耳炎的患者會呈現眩暈的癥狀，就是因為炎癥影響了內耳中前庭系統對于感官信息的處置。

前庭系統的進化汗青十分漫長，它在年夜大都哺乳動物身上都存在。有的家長可能會發現，本身的寶寶若是起頭哭鬧的話，抱著寶寶站起來走一走，拍一拍，寶寶的情感就會安靖下來；在搖籃里的寶寶若是哭鬧的話，輕輕搖擺蕩籃也能讓寶寶遏制哭鬧。不外，固然同樣都是前庭刺激發生的安撫結果，媽媽的抱抱拍拍還同時供給了觸覺上的刺激。

2013 年，一組來自日本的科學家同時研究、比力了人類和老鼠的母嬰互動。這種對前庭系統的刺激發生的安撫結果（Calming effect）也存在于老鼠媽媽和老鼠寶寶身上。他們發現，當人類媽媽站起來起頭抱著寶寶走來走去的時辰，正在哭鬧的寶寶會遏制哭鬧，自立動作削減，心跳速度也會響應地降低。同樣的，當老鼠寶寶被媽媽叼起來走來走去的時辰，老鼠寶寶也會連結一動不動，心跳速度降低（Esposito et al., 2013）。

為什么前庭刺激會發生安撫結果呢？從進化論的角度來考慮，如許的安撫結果會帶來不小的保存優勢。包羅人類在內的良多哺乳動物，在出生之后的很長一段時候都要依靠媽媽保存。若是呈現了什么危險環境，媽媽不得不告急轉移寶寶，一個恬靜不亂動的乖寶寶絕對要比一個哭到手腳亂蹬的寶寶有更年夜的幾率存活下來。在 2013 年的這篇論文里，作者們認為這也同時詮釋了 Pederson 和 Vrugt 的發現：晃悠的頻率越高、幅度越年夜，可以與媽媽的步速越快、活動幅度越年夜相對應，這意味著呈現的環境越告急，寶寶在如許的活動下越恬靜。

除了被媽媽抱著走來走去，別的一種比力常見的前庭刺激就是坐車了。我傳聞過有的爸爸因為不知道怎么哄哭鬧的寶寶，只好把寶寶放進平安座椅里一圈又一圈地開車兜風。加倍夸張的是，某聞名汽車公司還是以推出了一條目搖籃，聲稱完全模擬了寶寶在車里的情況：微微的晃悠，布景隱約的引擎聲，甚至不竭擦過車窗的路燈。可是，值得指出的是，也有人認為如許高科技的搖籃其實并不有助于培育寶寶健康的睡眠習慣。寶寶有可能會成長出對這些聲、光、動刺激的依靠，從久遠角度來看弊年夜于利。

話說回來，事理是這么講的，我仍是不由得在心里給這條目小搖籃種了個草，碎碎念盼愿著它從速推出個當作年人版本的。但轉念一想，又是聲音、又是光、又是微微的晃悠，嗨，我還花什么錢呢——我去買張火車臥鋪的票，不是一個事理嗎！

參考資料
[1] Bridger, W. H., Birns, B. M., & Blank, M. (1965). A comparison of behavioral ratings and heart rate measurements in human neonates. Psychosomatic Medicine.
[2] Humphrey, T. (1965). The embryologic differentiation of the vestibular nuclei in man correlated with functional devlelopment. In International symposium on vestibular and occular problems. Society of vestibular research. University of Tokyo.
[3] Pederson, D. R., & Vrugt, D. T. (1973). The influence of amplitude and frequency of vestibular stimulation on the activity of two-month-old infants. Child development, 122-128.
[4] Esposito, G., Yoshida, S., Ohnishi, R., et al. (2013). Infant calming responses during maternal carrying in humans and mice. Current Biology, 23(9), 739-745.

本文由“腦人言”和“賽師長教師”配合出品