【潮起潮落】
游戲人數:10人-15人-20人-45人
游戲時候:15~20分鐘,取決于加入人數的幾多。
游戲目標:
1.增進團隊信賴。
2.使隊員們發揚團隊精力協同工作。
3.讓隊員們可以或許天然地進行身體接觸和共同,消弭害羞和內疚感。
游戲步調:
1.整個團隊分兩列縱隊站立,兩排隊員要肩并肩站齊,彼此盡量接近。若是隊員總數是奇數,讓此中一名隊員做你的助手。
2.選隊列前面一名隊員作為“觀光者”,讓隊員們把這位“觀光者”舉過甚頂,沿他們排當作的兩列縱隊,傳送到隊從頭至尾。這是一個能真正表現“人多力量大”的例子。“觀光者”達到隊從頭至尾,后面幾個隊員舉著他的身體下落時,應包管他的雙腳平安著地。
會商問題:
1.你們對游戲的最初感受是什么?
2.游戲竣事后感受若何?
3.當你被別人舉著傳送至隊從頭至尾時,感受若何?
【六足蜈蚣】
情景導入:我們是來自外太空的外星人,籌辦在地球開活動會,但來到這個星球發現這里的泥土晦氣于我們的身體,除非我們只用六只腳來行走。
分享:項目過程中各組都采納了什么?
開初,你們中是否有人認為這個項目不克不及完當作?
項目竣事后,大師感受若何?
各組發揚團隊精力協同工作了嗎?
【抓食指】
游戲名稱:抓手指、抓食指、小蜜蜂
游戲法則:
a:全體人員分幾個橫排站立,每人同時伸出左手食指和右手手掌;食指標的目的上,手掌標的目的下;每人把食指放在左邊鄰人的手掌下,輕抵掌心;每人的手掌不克不及合攏。
b:法則:教員說小蜜蜂時,要肄業員說“嗡嗡嗡”,只有教員說“抓”的時辰,學員才能做動作:一邊用手掌抓鄰人手指,一邊要盡力讓本身的手指逃走鄰人的手掌。
【言不由衷】
人數隊形:10-20人,男女對半更佳
游戲方式:
1、此游戲是用“是”“不是”回覆的游戲。但回覆必需要言不由衷,倒置事實往返答。
2、如:對一位男生說:“你常擦口紅?”男生必需回覆“是”
3、指心猿意馬一小我當鬼,由鬼依次發問,答錯的人就換當鬼。
注重:若是對一小我各問兩個問題,則會半斤八兩有趣。
【佳人何處尋】
內容:因為不需要任何繁瑣的籌辦工作,人人都可勝任興奮,輕松盡興,所以這個游戲,一向深受人們喜愛。每位介入者在最短的時候內,道出對方背后貼著的名字,進而聯想本身背后的名字。
道具:紙,筆,透明膠帶
方式:
(1)男女兩邊人數一樣,合計10人最為得當。
(2)事前,先在紙上寫著諸如“羅密歐”、“朱麗葉”;“王祖賢”與“齊秦”;“梁山伯”與“祝英臺”......等對對良伴的名字。
(3)將這些已寫好名字的紙中的男性名字貼在男性的背后,女性名字貼在女性背后。同時,不成讓所有參賽者看到彼此背后所貼的名字。
(4)一切停當后,所有進場者,個個竭盡所能,說出他人背后的名字,然后推想本身的背后的名字。借使倘使讀出了所有人員背后的名字,就不難推出本身背后的名字了。
(5)聯想出本身背后的名字后,要從速與本身同伴的對象湊當作一組,互相挽胳膊。
(6)到最后沒有當作對的人,就是負方。
重點:本游戲的重點,在于尋覓的過程,所以人人都應相處得宜,彼此共同,以期找出彼此的最佳拍檔。
【好鄰人】
游戲法則:
1、所有人圍當作一個圓圈,一人站在圓心。
2、培訓講師頒布發表法則:有站在圓心的人隨機問圓圈里的人(好比說a),你喜好我嗎?若是a回覆喜好,則a四周相鄰的兩小我就要交換位置,在交換位置的時辰,站在圓心的人就有敏捷的插到a四周相鄰的兩個位置之間,這樣a四周相鄰的兩小我有一個就沒有位置,那么就由他表演一個節目或作自毛遂自薦,然后就由他站在圓心,游戲起頭下一輪。
3、若是a回覆不喜好,則站在圓心的人將會繼續問a:“那你喜好什么”。若是a回覆我喜好戴眼鏡的人,則場上所有戴眼鏡的人都必需分開本身的座位尋找空位,而站在圓心的人需要敏捷的找一個位置,這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節目或作自毛遂自薦,然后就由他站在圓心,游戲起頭下一輪。
4、a若是回覆不喜好之后,還可以回覆例如我喜好漢子,那么全場的漢子必需全數換位,若是a是男的,他本身也要換位。為了增添難度和趣味性,還可以回覆,我喜好穿白襪子等不被人頓時發現的細節。
【找火伴】
勾當方針:
1.經由過程道具協助學員尋找本身的火伴。
2.增進學員彼此熟悉的水平,增添班級凝集力。
3.經由過程道具的利用加強學員的不雅察、溝通能力。
勾當道具:拼圖(12塊)
勾當程序:
一、培訓師起首按照人數給參加的學員每人發一小塊拼圖。培訓師可以按照但愿分當作的組數,每組有幾多人來設置可以拼在一路的塊數。
二、培訓師告訴學員每小我按照本身手上的小拼圖去尋找其他火伴。例如:每個小圖案是由四小塊拼圖構成的,大師若是找到本身的火伴就請圍當作一圈坐好,看哪組最快。
三、分好組后,可以讓大師按照所拼的圖案起隊名、設計隊徽等。
勾當分享:
1、在尋找火伴的過程中,若何能最快的找齊本身的火伴?
2、你是本家兒動找尋仍是被動期待?各有什么優錯誤謬誤?
【互換名字】
內容:這個游戲乃在于考驗人們的習性。泛泛對于本身的名字,可說是耳熟不外了,但若姑且改換名字,可就會感覺目生了。
方式:
(1)人數在10小我最適合。
(2)加入者圍當作一個圓圈坐著。
(3)圍個圓圈的時辰,本身隨即改換當作右鄰者的名字。
(4)以豁拳的體例來決議挨次,然后按挨次來提出問題。
(5)當本家兒持人問及“張三師長教師,你今天早上幾點起床?”時,真正的張三不成以回覆,而必需由改換當作張三的名字的人往返答:“恩,今天早上我7點鐘起床!”……
(6)當本身該回覆時卻不回覆,不是本身該回覆的人就要被裁減。
(7)最后剩下的一小我就是勝利者。
【代號接龍】
內容:代號接龍游戲本家兒如果練習小我的反映力和記憶力,以最快的速度判定本身的地點位置。 此游戲比力適合晨會游戲中、破冰熱身游戲中,很是不錯的互動性游戲。
方式:
(1)人數在10小我以內最適合
(2)加入者圍當作一個圓圈坐著,先選出1人做鬼。
(3)加入者,以鬼的位置為基準,從鬼起頭算來的數字,就是本身的代號,每個當鬼的人都是1號,鬼的右邊第一位是2號,依次為3號……
(4)游戲從鬼這里起頭進行。若是鬼起頭說“1、2”,其意思就是第1小我傳給第2小我的意思。
(5)2號在接到口令后,就要頓時傳給任何一個加入者,例如“2、5”的話,2那時就是本身的代號,5則是本身想傳達者的代號,此數可以自由選擇。
(6)如斯一向進行角逐。
(7)若是本身的代號被叫到而卻沒有回覆的人,就要做鬼。
(8)鬼的代號是從1起頭,所以當鬼換人的時辰,則所有人的代號從頭更改。
重點:這個游戲的樂趣與否,乃決議于介入者的反映速度之快慢,所以該當培育杰出的活絡反映。
【系在一路】
時候:10~15分鐘
人數:若是時問許可的話可以不限人數。凡是環境是每個小組不跨越24人。
概述:這個拓展游戲可以打破人際交往的堅冰,培育團隊精力,同時使小組布滿活力。
目標:
1.使小組布滿活力。
2.讓大師動起來、笑起來。
3.加強團隊精力。
步調:
1.讓隊員們慎密地圍當作一圈。
2.讓大師都舉起左手,右手指標的目的圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢今后,讓他們用本身的左手抓住火伴的右手。一旦抓住后就不許松開。
3.此刻要大師在不松手的環境下,把本身從“鏈子”中解開。解開后仍要連結大師站當作一個圓圈,面標的目的哪個偏向不限。有時會呈現這樣的環境,大師都把本身解開了,可是卻形當作了幾個小圓圈,而不是仍連結本來的大圓圈。若是你不但愿這種環境發生,可以在完當作步調2之后做一個閉環測試。隨意在圈中選出一小我,讓他用本身的右手捏一下火伴的左手;左手被捏的人接著用本身的右手去捏下一個對友的左手;這樣繼續下去,直到“捏手旌旗燈號”返回到第一小我的左手上。若是捏手旌旗燈號傳不回來,你就需要從頭起頭了。你可以按照現實環境,決議是否需要進行閉環測試。
會商問題示例:
1.你們碰到了什么堅苦?是若何降服這些堅苦的?
2.每小我的使命是什么?
3.若何將這個拓展游戲和我們的現實工作聯系起來?
【單腳火車跑】
游戲法則:7人排當作一列,每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左腳,多隊并排一路站在起跑線上。裁判發令后各隊齊出,賽程為20米,用時少者為優勝隊。角逐過程中腳失落下來的步隊為犯規,將掉去角逐資格。
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