枸杞泡水喝的三大壞處
一般我們一說到枸杞，基本上就是養生的代名詞，保溫杯里泡枸杞。枸杞有豐富的營養價值，含有枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿卜素、甜菜堿、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分，具有滋腎潤肺、抗腫瘤，保肝、治虛安神、明目祛風、延年益壽等作用，但長期用枸杞泡水喝有一定壞處，需要我們注意。
操作方式
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01
第一，身體屬于陰虛體質，過度飲用枸杞水輕易上火。
在溫度多高的氣候，尤其在夏日，過度飲用會讓陰虛體質的人上火，引起身體不適，流鼻血，眼睛紅脹不舒暢等。
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02
第二，痰濕體質的人服用會加倍更生痰，還會引起胸悶甚至誘發慢性支氣管炎的急性爆發。此種環境下給這種體質的人，飲用枸杞水，只會加沉痾情，引起不需要的麻煩。
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03
最后，枸杞泡水喝有良多禁忌：（1）正在傷風發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。（2）服用枸杞子要適量，且需高溫水沖泡結果更佳。也可搭配杭菊花和決明子一路泡水，具有清肝明目養陰的功能。
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- 發表于 2019-08-08 00:06
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- 分類：醫療衛生
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