產后沒奶怎么辦？教你三款補氣下奶湯
十月懷胎，一朝分娩。相信大部分新手媽媽都和我一樣，面對新生命的降臨，還來不及專心沉浸于初為人母的喜悅里，就馬上要面臨喂奶的難題，但母乳喂養并不是一件簡單的事，產后乳汁分泌不足是很多媽媽共同的痛
操作方式
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01
紅糖雞蛋水：
1、用水煮雞蛋
2、等雞蛋快熟的時辰，插手紅糖和紅棗，再煮5分鐘
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02
豌豆卵白質粉：
1、放入兩至三勺豌豆卵白質粉
2、插手適量45度溫水沖泡
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03
木瓜銀耳紅棗湯：
1、放銀耳、木瓜至壺中二十分鐘
2、再插手紅棗煮5分鐘
- End
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- 發表于 2019-09-02 18:01
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- 分類：醫療衛生
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