怎么給寶寶做美味營養的胡蘿卜瘦肉輔食粥呢？
育兒離不開吃。今天小編給大家分享一道11個月大寶寶會喜歡吃的輔食——胡蘿卜瘦肉輔食粥，希望大家也能喜歡。
工具/材料
材料：胡蘿卜三分之一根 瘦肉一小塊 粥米適量
操作方法
-
01
瘦肉的準備：
給寶寶準備的瘦肉一定要是全瘦的，不能帶一丁點兒油；
將瘦肉上的少許肥肉也切掉，清洗干凈； -
02
瘦肉的準備：
將瘦肉先切成薄片，再切成小肉丁；
瘦肉切成越薄越好、小肉丁越小塊越好； -
03
胡蘿卜的準備：
取三分之一根的胡蘿卜，將胡蘿卜去皮，清洗一下下，再切成胡蘿卜丁；
要使胡蘿卜丁達到小碎塊的程度； -
04
粥米的準備：
取適量的粥米，將粥米清洗干凈；
給小孩子單獨煮的不需要太多，煮太稠了小孩子也不見得愛吃； -
05
先用熱水壺將水燒開；
將胡蘿卜丁、瘦肉放入鍋里，再加入適量的熱水，將燉鍋調為“煮粥”檔，開始煮； -
06
待鍋里的湯汁煮開后，再將粥米下入鍋里，翻炒均勻，繼續煮；
-
07
煮的時候，鍋里的粥會冒泡泡，要時不時打開蓋子，拿勺子翻攪幾下；
一直煮到熟就可以了； -
08
待鍋里的粥煮好后，將燉鍋調為“保溫”檔，將胡蘿卜粥盛出稍微放涼，就可以喂給寶寶吃了。
這樣煮出來的粥不僅營養豐富、寶寶愛吃，而且也易于寶寶消化吸收。 - End
特別提示
這道粥即使沒有調味品，也很甘甜，寶寶很喜歡哦。
- 發表于 2017-11-20 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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