什么問題會影響肘部肌腱(What Problems Affect Elbow Tendons)？

肘部肌腱在為肘關節提供強度、柔韌性和穩定性方面非常重要。許多問題都會影響到肘部肌腱，通常是由于直接受傷或過度使用引起的。大多數情況都比較輕微，可以在家休息和冰敷治療，雖然嚴重的肌腱損傷可能需要物理治療或手術...

肘部肌腱在為肘關節提供強度、柔韌性和穩定性方面非常重要。許多問題都會影響到肘部肌腱，通常是由于直接受傷或過度使用引起的。大多數情況都比較輕微，可以在家休息和冰敷治療，雖然嚴重的肌腱損傷可能需要物理治療或手術來糾正。影響肘部肌腱的最常見的問題是網球肘、高爾夫球手肘，以及鋼筋束拉伸或撕裂的事故。

肘部鋼筋束為肘關節提供強度、靈活性和穩定性肘關節處有幾根肌腱相接，其中兩條主要肌腱在大多數肘關節損傷中受到影響。外側上髁肌腱連接著關節外側的前臂肌肉，內側上髁肌腱將肌肉附著在關節內側。肌腱一起工作，使手指彎曲、伸直，網球肘是網球運動員的常見傷，顧名思義肘外側上髁肌腱最常見的問題是過度使用網球肘，可以預見，這是網球運動員的一種常見病，盡管在工作或運動時反復抬起、伸直和彎曲手臂的人都會經歷這種損傷網球肘是一種肌腱炎，在這種肌腱炎中，肘部外側會出現疼痛、腫脹和炎癥。這種損傷通常會導致疼痛輻射到手腕，并導致前臂無力。即使是較輕的物體，如網球拍、足球或酒杯，也很難抓住和握住

可以對肘部進行X光檢查，以確定組織損傷的程度。一種類似的肌腱炎被稱為高爾夫球手肘部會影響內臂的內側上髁肌腱。這在經常彎曲手腕、握緊手指的人中很常見，比如高爾夫球手、油漆工和建筑工人。癥狀包括內肘疼痛和腫脹，手指無力，偶爾還會有麻木感輻射到臂部

影響肘部肌腱的各種問題通常與受傷或過度使用有關。還有許多其他問題問題會影響到肘部的肌腱。肘部關節的直接損傷會導致炎癥、組織損傷，甚至撕裂肌腱。跌倒后摔倒在肘部的人或不小心使關節超出其正常活動范圍的人都會遭受這種損傷。疼痛通常是即時的，嚴重的，并且會嚴重損害運動和力量大多數肘部肌腱的問題可以通過休息和關節結冰來緩解。在疼痛和腫脹消退之前，個人應避免劇烈活動，疼痛和腫脹可能需要幾天到一個月或更長時間。如果疼痛嚴重或無法在家治療，應在緊急情況下尋求專業的醫療建議房間或醫生的辦公室。醫生可以檢查關節并進行x光檢查以確定組織損傷的程度。他或她可能會開止痛藥，安排物理康復治療，或建議手術修復或更換撕裂的肌腱球手揮桿時會造成肘部過度的壓力。