怎樣用微波爐做烤魚
用微波爐也能做出美味的麻辣烤魚，下面由小編帶你一起動手做一下吧，吃起來非常的爽口哦！
東西/材料
本家兒料：鯉魚
輔料：蔥，姜，干辣椒，麻辣鮮，味精，雞精，料酒，豆瓣醬，麻辣料，鹽，老抽，海鮮醬油，白糖，豆芽，菠菜，紅油，麻椒，噴鼻油，尖椒，孜然，芝麻，噴鼻菜
操作方式
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01
起首，我們將買來的鯉魚處置清潔，從背后切開，切開今后里面也剁兩下（不要剁碎了）兩面改刀便利入味
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02
然后我們將改刀好的魚放入一個盆中，插手適量的蔥姜，干辣椒，麻辣鮮，味精，雞精，料酒，加適量的水，抓拌平均，腌制五分鐘擺布
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03
接著我們把腌制好的魚，放入微波爐中，高溫加熱20分鐘，半途拿出來刷一層油，烤好今后放入盤中備用
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04
然后我們籌辦一口清潔的鍋，加少許油，油熱今后放入豆瓣醬，麻辣料，把它炒噴鼻，插手適量的水，依據小我口胃插手適量的鹽，味精，雞精，插手少許老抽，海鮮醬油，白糖，年夜火煮一下
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05
接著放入我們清洗清潔的豆芽與菠菜，中火煮3分鐘擺布，煮好今后把配菜放在魚的下面，然后澆上湯汁
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06
另起鍋插手少許紅油，放入麻椒，少許噴鼻油，放入蒜片，干辣椒，尖椒，放入適量孜然，年夜火爆噴鼻一下，把熱油澆在魚上面
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07
最后在上面撒一點噴鼻菜與芝麻就可以享用啦！看著是不是很有食欲呢？
- End
- 發表于 2018-01-20 00:00
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- 分類：健康生活
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