為什么穆斯林只在齋月的白天齋戒(do Muslims Fast Only During the Daylight Hours of Ramadan)？

《古蘭經》明確規定了齋月齋戒的時間，必須從黎明前一小時禁食到日落，因為這是古蘭經的明確方向，這是大多數穆斯林慶祝齋月30天的方式。穆斯林在齋月期間從日出到日落都要禁食。通常，在齋月期間齋戒的穆斯林會在白天之前...

《古蘭經》明確規定了齋月齋戒的時間，必須從黎明前一小時禁食到日落，因為這是古蘭經的明確方向，這是大多數穆斯林慶祝齋月30天的方式。

穆斯林在齋月期間從日出到日落都要禁食。通常，在齋月期間齋戒的穆斯林會在白天之前吃一頓清淡的飯菜。晚上他們會再吃一頓。這種齋戒儀式的一部分是為了幫助把注意力集中在世俗事物上思想和心靈被重新引導到精神上的事情上。

穆斯林在朝覲麥加的部分時間會禁食。在某些方面，齋月與羅什·哈沙納相似，因為它標志著一個精神更新和致力于成為一個更好的宗教信徒的時刻。通過禁食，以及在白天戒除性行為的重點是重申對真主和伊斯蘭教的承諾。不是每個人都必須在齋月期間禁食。懷孕或哺乳的婦女不需要禁食。老年人也可能不禁食。兒童開始禁食的年齡因解釋不同而不同特定的穆斯林教派。有些人把年齡定在10歲，而另一些人則更普遍地說，禁食應該在任何青春期進行。那些身體狀況可能受到禁食影響的人通常不需要禁食。重申對真主的承諾不僅是莊嚴的，而且是慶祝的，一頓典型的晚餐包括蜜棗或糖果之類的甜食。齋月的夜晚意味著歡樂的家庭時光，就像白天是沉思和額外祈禱的時間一樣。齋月期間禁食，晚上禁食，稱為開齋節，是對安拉的一種犧牲穆斯林不僅重申他們對真主的承諾，而且還關注那些因需要而經常放棄食物的人，比如窮人。禁食被認為是對一個人的神圣化，但如果一個人違反了某些伊斯蘭法律，他或她就不會獲得精神上的利益。傷害別人，撒謊，貪婪，誣告某人或譴責某人是非常具體的罪行，在齋月期間被認為是特別邪惡的。這部分是基于伊斯蘭信仰，即齋月是一個世界惡魔被遏制的時期，不能影響一個人去邪惡。這意味著在齋月期間犯下罪是不能原諒的作為惡魔的影響。相反，人是無影響的，發自內心的犯罪，這遠比魔鬼誘惑引起的罪惡更嚴重。有時人們錯誤地認為這是人們狼吞虎咽，吃得過多，為第二天的禁食做準備的時候。事實上，是在黎明前和之后黑暗應該是光明的。暴飲暴食代表貪婪，因此是罪惡的。

齋月的禁食時間在《古蘭經》中有明確規定。