小別勝新婚——7天不射可增強男人性能力？

流言說：有研究表明，男性在射精7天之后血液中的睪酮含量會上升。所以7天不射精可增強男人性能力。

流言百科答：

為了了解射精與血清中睪酮含量的關系，研究者們專門邀請了28個男志愿者，實驗組從射精后第一天開始，保持1-2周的時間不射精。研究者發現睪酮水平在無性活動后的2-5天較小，但在第7天的時候，出現了一個明顯的峰值，平均比射精后第一天提高了45.7%±7.0%。這項研究的結論通俗地說就是，若是7天不射精，血液中的睪酮含量會上升。而對照組從一開始就一直不射，他們血液中的睪酮水平則沒什么變化。

不過，僅僅從上面的實驗就得出“小別勝新婚”的原理可不對。一方面關于睪酮和射精之間的關系目前研究還比較少，沒有其他類似的研究可以參考，睪酮水平隨射精波動的原因也并沒完全弄清楚；另一方面，睪酮固然跟男性生殖器的發育、精子生成和勃起都有關系，但這種關系可不是簡單的“睪酮上去了，床上戰斗力就上去了”。而且血液中的睪酮水平，也不像大家想得那樣說明問題。

小時候，男孩子還在媽媽肚子里的時候，性別開始分化之時，睪酮會刺激雄性的生殖器官發育。長大了，睪酮會啟動和維持精子的發生，要是精子產生了沒射出來，在附睪里停留的時候，睪酮也會幫助它盡量延長壽命。睪酮還會促進雄性第二性征和性成熟。

此外，睪酮還能夠刺激副性腺發育；還能作用于中樞神經系統，與性行為的發生有關；還能夠與下丘腦或者垂體有反饋調節作用。睪酮除了對生殖系統有作用外，還能增強骨質生成，激活肝酯酶，加快高密度脂蛋白分解，加快脂質沉積，促進蛋白質合成，增加肌肉力量。很多練健美的人希望自己的睪酮高一些就是這個道理。

不過，盡管睪酮確實與性相關，但人畢竟是種非常復雜的高等動物，絕不可能僅僅隨著激素的變化來行動。實際上，性活動調動了內分泌、神經、運動等多個系統，是一種全身都要參與的復雜活動，還伴隨著各種心理變化。單靠一種激素來決定性能力的強弱是不靠譜的。

睪酮水平通常選在早晨測，因為這段時間血液中的睪酮最高，也因為一天當中的很多因素都能夠影響睪酮水平，比如工作壓力、體力活動，還有一些疾病和藥物的作用。

睪酮水平可以作為一些疾病的輔助證據。比如，如果男人出現了不育、性能力低下、或者女性出現了男性性征、月經紊亂、以及用了某些能影響睪酮水平的藥物（如一些治療前列腺癌的藥物）等等，這些情況下就有必要測量一下血液中的睪酮水平了。

簡單地說，當男人出現性功能低下等癥狀，醫生懷疑其與睪酮水平相關的時候，可能會讓病人去查睪酮來驗證。但如果一個人本身看著特健康，沒什么不舒服不對勁的地方，那單靠查睪酮的話可不能準確預測他的性能力。

發表于 2013-10-27 00:00
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