什么是爬墻(Wall Climbing)？

攀巖，有時也被稱為室內攀巖，是一項越來越受歡迎的運動。它與攀巖非常相似，但由于攀巖是在受控環境下進行的，攀巖被認為更安全。攀巖可以在配有室內攀巖墻的特殊健身中心進行，室內攀巖墻上附有支架。為確保安全，通常還需要其...

攀巖，有時也被稱為室內攀巖，是一項越來越受歡迎的運動。它與攀巖非常相似，但由于攀巖是在受控環境下進行的，攀巖被認為更安全。攀巖可以在配有室內攀巖墻的特殊健身中心進行，室內攀巖墻上附有支架。為確保安全，通常還需要其他設備。配有攀巖墻的女性健身設施通常有一些經認證的攀巖設施指導員。這些指導員通常有多年的攀巖經驗，并經過嚴格的認證程序。他們是為了攀巖者的安全和攀巖指導而來的。攀巖的主要組成部分是攀巖墻。攀巖可以由許多材料制成，包括木材、石頭、巖石和，玻璃纖維，或金屬。有些是健身中心的永久性固定裝置，而另一些則是便攜式的。為了模擬自然巖石表面，有些攀巖墻甚至可能有真實的懸崖、懸垂物、下掛物和裂縫。攀巖壁上的支架通常用螺栓附在表面上。這些通常是用顏色編碼的，每一組顏色代表一條特定的路徑。每一條路徑都由創建路線的人和最初的幾個攀巖者來評定。當試圖攀爬某條路線時，攀巖者通常只使用該路線的彩色支架。難度等級或等級，從初學者到專家都可以。某些安全設備，如頭盔和安全帶，通常是許多攀巖設施所需要的。這些安全帶通常系在一個人的臀部和骨盆區域，然后系在一根安全繩上，由另一個人保持在地上。這個人被稱為他對登山者的安全負部分責任，控制安全繩的張力許多攀巖者也會購買攀巖鞋。這種膠底鞋比普通鞋更能抓牢，這樣更容易攀爬。用粉筆在手上摩擦可以吸收多余的汗液，這也使攀巖更容易抓住表面。攀巖有幾個優點，除了體育鍛煉外，這項活動還鍛煉了大腦，因為攀巖者必須提前考慮和規劃路線。攀巖還可以幫助一個人改善平衡。然而，室內攀巖最大的吸引力之一是，許多人發現這是一種有趣、令人興奮的愛好。

發表于 2020-09-15 22:12
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分類：社會民生

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