冬季食補——黑芝麻核桃粉
隨著生活水平的提高，使得越來越多的人都開始注重個人健康問題了，如黑芝麻核桃粉便是生活中常見的一種食物，具有較高的營養價值，今天來給大家說說黑芝麻核桃粉該怎樣制作？
東西/材料
核桃 芝麻 白糖
操作方式
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01
按照小我的食用量來籌辦適量的食材，之后起首將核桃的外殼用錘子來輕輕敲開，掏出里面的果核，放在一旁的碗中備用。
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02
之后在碗中倒入適量的芝麻，用清水沖刷清潔，之后將芝麻放在鍋里面進行翻炒，使其概況都爆開，如許可以很好的將芝麻所具有的噴鼻味完全揮發出來。
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03
在將芝麻炒好后，在放核桃的碗中倒入適量的水，之后細心的進行清洗，將概況的雜質都完全去除失落，然后放在鍋中來翻炒半晌，直至其披發出噴鼻味即可。
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04
在將芝麻和核桃都炒熟后，先將芝麻放在攪拌機里面充實攪拌，使其呈現出細末狀即可，之后再將核桃和適量的白糖一同放在里面，同樣使其呈現出細末狀，然后放在冰箱里面冷藏一天，便可以食用了，味道十分的清噴鼻。
- End
- 發表于 2018-03-24 00:00
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- 分類：健康生活
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