第一口奶，從何開始？

導語：母乳喂養好，早已在大家心中形成共識。可是，很多媽媽因為奶水不夠、忍受不住寶寶哭鬧或者怕寶寶營養不夠，喂給寶寶的第一口奶還是配方奶粉。剛生完寶寶的媽媽往往奶水不足，會不會不能滿足寶寶的需要呢？

每個寶寶都是父母的掌上明珠，所有的爸爸媽媽都希望把最好的東西送給寶寶。那么，對于一個新生兒來說，媽媽能給他的最好的禮物是什么呢？是包含濃濃深情的親吻，是親手縫制的虎頭鞋，還是保佑健康的長命鎖？都不是，媽媽能送給寶寶最好的禮物，也是寶寶一出生、第一時間就可以得到的禮物，就來自媽媽自身，它能提供寶寶健康成長所需的全部養料，還能預防疾病，防止過敏，它就是——母乳！

毫無疑問，寶寶生后的第一口奶，應該從母乳開始！

母乳的優點不勝枚舉：營養豐富，易于消化吸收，蛋白質、脂肪、糖三大營養素比例適當，適合6個月以下嬰兒的生長發育的需要；母乳礦物質含量低，緩沖力小，對胃酸中和作用弱，有利于消化；腎溶質負荷低，有利于保護腎功能；母乳中富含SIgA、乳鐵蛋白、雙歧因子、溶菌酶等免疫因子，可以預防嬰兒腸道感染性疾病的發生；母乳還含有促進大腦發育的牛磺酸、促進組織發育的核苷酸、增強視力的DHA等等等等。母乳喂養還可以促進母子感情；有利于嬰兒的健康成長；同時可以刺激子宮收縮，促進母親早日康復……

而配方奶粉，本質來源于獸乳（主要是牛奶），雖然制造廠商已經盡力添加各種缺少的營養成分，并且努力調節牛奶中搭配不合理的鈣、鏻、鎂、鐵、鋅等等的比例。但是，母乳的多種營養元素和免疫成分依然無法仿制的，而制造奶粉的牛奶中數倍于母乳的脂肪、蛋白質、鹽份和礦物質又勢必會增加寶寶的腎負荷以及消化道負擔，甚至為寶寶將來的健康埋下高血壓、少年糖尿病和青春期肥胖癥的隱患。

母乳喂養好，早已在大家心中形成共識。可是，很多媽媽因為奶水不夠、忍受不住寶寶哭鬧或者怕寶寶營養不夠，喂給寶寶的第一口奶還是配方奶粉。她們認為，喂一次兩次配方奶粉問題不大，以后奶多了再用母乳補充也是可以的。其實不然，第一口奶對寶寶的影響是具有深遠意義的。現在，發生食物過敏的寶寶越來越多，而第一口奶如果接受配方奶，可能就是造成牛奶蛋白過敏的開始。

寶寶出生后，吸吮媽媽乳房時，首先接觸到的是媽媽乳頭上需要氧氣才能生存的需氧菌，繼之是乳管內的不需要氧氣也能存活的厭氧菌，然后才能吸吮到乳汁。生理母乳喂養是先喂細菌再喂乳汁的過程，這個過程能夠促進寶寶腸道正常菌群的建立，不僅利于母乳的消化吸收，而且能夠促進免疫系統成熟，預防過敏的發生。

那么，剛生完寶寶的媽媽往往奶水不足，會不會不能滿足寶寶的需要呢？其實，剛出生的寶寶胃容量很小，需要的奶水并不多。寶寶的胃和媽媽的“產量”是相互適應的，胃容量會隨著母乳分泌量的增加而逐漸增加。

當然，確實有一小部分媽媽的母乳量不能滿足寶寶的需求，如果寶寶的體重下降超過生理性體重下降范圍（10%以上），則需在母乳喂養后補充配方奶粉。但需要注意的是，為了預防寶寶過敏，應該喂“部分水解配方奶粉”。

如果因為疾病或某些特殊原因，媽媽確實不能哺喂母乳，那么，為了預防過敏的發生，給寶寶吃的第一口奶，也應該是“部分水解配方奶粉”。

母乳，是每一位媽媽能夠送給寶寶的最好的禮物。別忘了，讓寶寶生后的第一口奶，就從母乳開始！

擴展閱讀：母乳寶寶生命的源泉

（作者：百科名醫網晁爽北京大學人民醫院兒科副主任醫師)