預防”紅眼病“，你該怎么做？

上周，為冬奧會轉播做解說的美國NBC電視臺著名播音員Bob Costas一只眼紅腫著出現在電視上，他解釋說這是一種感染，過了周末就會好的。可是到了本周一，他的另外一只眼也紅腫了，不得不至少休息一天。

這種俗稱紅眼癥（Pink Eye）的眼部癥狀是結膜炎，原因包括病毒感染、細菌感染、過敏、化學物濺到眼睛里面、眼中進了異物，如果是新生兒的話，有可能因為淚腺堵塞。結膜炎中，病毒性和細菌性的傳染性極強，大人患的多是病毒性結膜炎，兒童得的多是細菌性結膜炎。病毒性結膜炎通常會流清液，細菌性結膜炎通常產生粘液。病毒性結膜炎還有一個特點，通常會先一只眼出現，幾天后另外一只也被感染了，Bob Costas就是這種情況，因此他得的是病毒性結膜炎。

細菌性結膜炎可以用抗生素治療，病毒性結膜炎則沒有有效的藥物，會在二到三周內自愈。

引起病毒性結膜炎的病毒最為常見的是腺病毒（adenovirus），這是常見的引起人類疾病的病毒之一，除了結膜炎之外，還會導致普通感冒、支氣管炎、肺炎、腹瀉、發燒、膀胱炎、腸胃炎和神經系統疾病等疾病，但大多數情況癥狀很溫和。其傳播途徑有以下幾個：

◆密切接觸：撫摸和握手等

◆空氣傳播：咳嗽和打噴嚏

◆不洗手：觸摸病毒存在的表面或者物體后再摸自己的嘴、鼻或者眼睛

◆比較少見的途徑：經過糞便或者污染的水源。

普通感冒雖然主要由鼻病毒引起的，但有一小部分是由腺病毒引起的，這一小部分普通感冒才有可能發展成病毒性心肌炎，因為在引起普通感冒的病毒中，只有腺病毒可能造成心肌炎。因此絕大多數普通感冒不管癥狀多么嚴重，是不會發展成病毒性心肌炎的。從另一個角度，得了普通感冒后，退燒是不能預防病毒性心肌炎的，因為如果真是腺病毒導致的，退燒并不能把病毒清理掉，是否會發展成心肌炎要看個體的具體情況和運氣。

美國的學校一旦發現學生紅眼了，馬上勒令回家休息，因為這種病毒傳染性很強，有可能在學校內爆發流行。腺病毒致病的主要原因是人們的衛生習慣都沒有達到預防病毒和細菌感染的標準，一來我們洗手的次數太少，洗手又不符合標準，二來我們常常用手拿食物，用手摸鼻子和揉眼睛，病毒就這樣進入我們的身體。眼睛和鼻子、嘴巴一樣，是病毒進入人體的一大門戶。

預防紅眼病，同時也預防普通感冒等其他病毒病，要做好以下幾點：

◆洗手。用肥皂認真洗手，飯前便后要洗手，觸摸各種物體和把手后要洗手，電腦的鍵盤上有許多腺病毒，不要邊上網邊用手吃東西。

◆咳嗽和打噴嚏時用肘部捂住嘴巴，以免傳染給別人。

◆不要用手摸鼻子和眼睛，不要揉眼的原因還有一條，經常揉的話眼部的皮膚就會變老了。

◆不要和病人密切接觸，病人用過的毛巾、床單和衣物等都要消毒清洗，病人接觸過的物體和表面也有消毒。

◆生病后不要像Bob Costas那樣照常工作而導致其他人被感染，而是待在家中。

◆如果得了紅眼癥，用過的化妝品都要扔掉。